いきなり耳の中で「ピーーーーー」って音がする現象
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24時間耳の奥でミンミンゼミの鳴き声がして
電子音とかの一部の音が全く聞こえなくなったことはある 耳鳴りが数十年もの間ずっと止まらなかった人の根本的な原因は気にしすぎらしい 耳鳴の多くは自律神経の乱れが原因
最も自律神経が乱れるのが睡眠不足
現代人は睡眠時間を削って仕事したり趣味に没頭したりするので乱れてしまう
次に食生活、偏った栄養バランスが続くとこれまた自律神経がすぐ乱れます。
そしてストレス。ストレスは全ての病に関係しているというくらいに厄介なもの
適度にガス抜きをして気分転換をしましょう 何か別の音が聞こえてる間は気にならないけど無音だともう耳鳴りが止むことは無い そのままほったらかして酷い時にはヘリみたいに波になるやつな あれだけハッキリ聞こえるのに周りには聞こえてないの不思議 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています