お菓子とジュースと揚げ物やめて2ヶ月経った

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/06(火) 17:22:11.403 ID:I1DG4Lx/0]

健康診断の数値めっちゃ改善しててワロタ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/06(火) 17:33:03.485 ID:sayuc/Eh0]

どうして食生活を急に変えるのかな
食のポイントはバランスだよ
食べすぎるのがアウトなだけ

菓子もジュースも揚げ物も止める必要はない
減らせばいいだけ

偏らせるな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/06(火) 17:35:00.245 ID:jGb3osH2M]

それ生きてると言えるのか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/06(火) 17:41:56.188 ID:I1DG4Lx/0]

>>3
慣れたらなんも思わなくなった
夏だからあっさりしたもの食べたいってのも影響してるかも