女ってなんで筋トレしないの?
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食ってもおk
スタイル良くなる
代謝も良くなる
デメリットないんだが? ジャップまんこは馬鹿だから筋トレしたらすぐムキムキになると思い込んでる >>7
きついのはしゃーないが時間なんてプランク3分だけでいいんだぞ3分できたら十分すごいが 幼少期に水泳をしても棒状に長くなるのみ
受験後腹筋に励むも腹式呼吸ができる程度
筋肉が付き難い体質の上に妊娠出産でパア ガリガリの女ばかりで気持ち悪い
欧米の女性は筋トレやワークアウトを日常的に行う自立心が強い女性が多い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています