1日に必要な野菜350g←これ
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ほぼもやしをそのまま計上するのはちょっとズルくないか これってちゃんと栄養のある野菜たちで350gってこと? ちょっと前は緑黄色野菜200gその他150gみたいに分けて合計してなかった? 野菜の切ったやつのパック毎日1つ買って炒めて食べてるけど足りるかしら えらいじゃん
多少足りなくても加えて無塩トマトジュース飲んどけばなんとかなりそう 350gって言われても実際どれくらいなんだよわかんねーよ
人参何本!? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています