体重９５キロデブ俺、筋トレを始めてしまう！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:30:39.730 ID:J6h5Atln0]

10年ぶりにベンチプレス上げたら50キロしか上がらなくてワロタ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:31:10.176 ID:bh5rFGw0a]

いいね　頑張ってね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/09/01(木) 19:31:22.717 ID:yXaNbyLX0]

･･･、もっと軽い負荷から始めた方が良いぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:31:34.486 ID:c9NeBHwMa]

3日間頑張れ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:32:09.472 ID:OMb8vl8X0]

俺もそんな感じから始めたよ
まだ90しか上がらんけど

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:35:43.576 ID:J6h5Atln0]

マシンの使い方からして分からん
トレーナーさん様々

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/01(木) 19:36:55.609 ID:LYjX6ijb0]

今は凝ったマシン多いからな