医師、研究者「bmal1で20時過ぎに食うと太る」ブロガー、素人「それは嘘!カロリーが全て!」
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匿名でブログやってるやつでさ
専門家や研究者に嘘!って言ってる記事見るとイライラする そもそも何時以降ってのは生活リズムによって変わったりしないわけ無いだろ?
昼夜逆転生活のやついるしどう言う生活リズムのやつ想定かも謎だと意味ない 普通ラインまで体重落としたいだけならカロリー制限だけで十分
綺麗に見せたいとかだと体重云々より筋量的に運動が必要ってイメージ >>4
生活リズム変えようが
人間が元から持つ体内時計は変わらないんだよ ○○がすべてはどの立ち位置だろうと誇張がすぎる
その上でカロリー>食事時間は研究者の主張と矛盾しない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています