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ここ2週間ぐらい快便が全くないんだが
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2022/08/29(月) 07:30:11.465ID:2b0GwcYm0
ずっと便秘気味
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2022/08/29(月) 07:30:50.154ID:5ZKCI9oI0
食物繊維不足してるんだろ
白米を玄米かオートミールにかえろ
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2022/08/29(月) 07:30:52.633ID:Bei1MqDFa
てす
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2022/08/29(月) 07:31:07.922ID:2b0GwcYm0
>>2
ごぼう食おう
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