８５ｋｇから６５ｋｇまでやせた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:15:39.899 ID:C66+NqDL0]

マジやで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:15:51.123 ID:BA7Utexm0]

すごい


すごい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:16:12.445 ID:2D3hMpIO0]

うんこ洗剤くってそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:16:56.525 ID:4IMKHUpx0]

どうやって？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:17:03.295 ID:BA7Utexm0]

>>3
ごめん、うんこ洗剤ってなに
興味ある

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:17:32.082 ID:C66+NqDL0]

>>4
毎日３０分歩いた

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:17:44.391 ID:q1Y38YWL0]

俺は85から75まで痩せた

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:18:07.588 ID:5Xvz3Ibi0]

水分が抜けただけ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:18:37.971 ID:7IQl9nnFM]

エライ！

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:18:46.660 ID:+JNA4R/IM]

頑張ったじゃん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:19:11.586 ID:BmLdbCEQ0]

身長160なさそう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:19:20.272 ID:4IMKHUpx0]

>>6
どのくらいの期間で痩せたの？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:19:46.086 ID:C66+NqDL0]

>>12
半年ぐらい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:20:02.167 ID:C66+NqDL0]

>>11
１６０はさすがにある

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:20:15.281 ID:/Pj+DceqM]

毎日サラダばっか食いまくった
あと水とかいっぱい飲む
たまに筋トレもする感じ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:20:29.165 ID:xkTsD8vA0]

腹ダルダルになってそう

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:23:29.427 ID:00lFC1VgM]

30分歩くだけでそんな痩せるん？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:27:06.350 ID:4YQQfHIB0]

歩いたからではなく、飲食を変えたから痩せたんだよ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 08:27:13.244 ID:tvnl+2ppp]

>>1
朝昼晩、主食蕎麦
副菜チキンサラダ、キャベツの千切り
おやつダイエットペプシ
で3年ほどやって糖尿改善した時には俺もそんな感じ

今は昼夜蕎麦であとは割と普通に食べてるけど体重65kg維持してる