ヤクルト1000飲むぞ😡
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>>6
ほぼ糖分だし
同じ量ならコーラより糖分多い
砂糖は1日25g以下に抑えるべきだと言われてるが相当ストイックに食事制限しないと普通にオーバーする 1日の摂取上限の半分以上を一瞬で摂取するのだから血糖値の急上昇は免れないだろうな >>8
そんなのご飯食べたらすぐにオーバーするぞ😡
ちんこみたいな形だね >>10
WHOの基準では炭水化物と砂糖は別カウントで指針を出してるようなので単純に砂糖の量で考えてもらって良い >>15
言っておくけどWHOなんかマジであてになんねえからな 確かに糖尿病は砂糖が悪いって言うな😡
しかしそれはお菓子とジュースを慢性的に接種する人だ😡
ワイみたいにお菓子もアイスもジュースも飲まない人はそんなの気にしなくて良いんだ😡 直接ストレスどうかは知らんがお腹がすこぶる良くてストレスのもとが減ったのは確か ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています