猫背治った香具師おる？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:24:44.295 ID:TfIE4yCr0]

本当に治るの？
不治の病だろコレ😿

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:25:38.672 ID:H8t9U7OQM]

意識して胸張れば治る
まあ油断してると猫背になってくるけど

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:25:52.467 ID:l4mSwtTf0]

ブリッジしたまま生活してたら気がついたら治ってた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:26:21.602 ID:JZVuyOK5a]

腕立て伏せしろ。

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:26:43.337 ID:eR9R2XJtd]

balletやれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:28:35.446 ID:TfIE4yCr0]

筋トレで治る論と筋トレ不要論が拮抗してて訳わからん
なんか強制的に背中反らせるやつ買えばいいの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 14:32:55.317 ID:eR9R2XJtd]

>>6
現状、骨のアライメントが崩れた状態でお前の筋肉は調整されているわけだ
正しいアライメントの状態を保てる様に筋肉が働く様にしないといけない
だから、balletとかダンス系がいいよ
左右共に同じ動きするから