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睡眠薬依存症になってしまったんだが抜け出せたやついる？
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2022/08/15(月) 01:43:21.148ID:ZIBzJqRN0
ストレスで眠れない夜が続いて、精神科で睡眠薬もらってきたらはまってしまった

イライラしてても飲むとぼんやりしてきて眠れるからどうしても飲んでしまう

脱出できたやついる？
0002EP$ILON ◆zHzrchQ8Mybs 🐙
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2022/08/15(月) 01:43:43.353ID:h2/l2TWGF?2BP(1000)

どの睡眠薬
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2022/08/15(月) 01:44:23.772ID:/pUyBC4N0
アルツハイマーなるで
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2022/08/15(月) 01:45:41.941ID:IjTdCFYMM
何年も睡眠薬飲んでるのにたまに2週間くらい睡眠薬飲まなくても寝れる日がある…半年に1回あるかないかたけど
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2022/08/15(月) 01:45:47.073ID:FlXcGwKLr
医者もボケるから使うな言うとったわ
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2022/08/15(月) 01:46:46.165ID:ZIBzJqRN0
>>2
でいびごってやつ
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2022/08/15(月) 01:47:08.405ID:1ONuS3Pv0
ちょうど今日、瓜田って人が語ってた
合法・非合法、酒もたばこもやめたけど、一番やめるの辛かったのは睡眠薬だったと
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2022/08/15(月) 01:47:19.732ID:NBEGoVxV0
抜け出したよ

俺は毎日プロチゾラム1錠とミルタザピン1.5錠飲んでたけど、1~2週間ごとにプロチゾラムを1/8くらいずつ減らしてった。だいたい半年でプロチゾラム飲まなくなってミルタザピン1/8錠になって、一切飲まなくなった気がする
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2022/08/15(月) 01:47:36.873ID:ZIBzJqRN0
>>3
まじかよ
でも眠れなくて睡眠不足発生する緒症状とどっちがましなんかな
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2022/08/15(月) 01:47:38.020ID:G6wLuLBoa
いっぺんに、たくさん飲めば良い、治る
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2022/08/15(月) 01:48:13.526ID:ZIBzJqRN0
>>4
できれば薬なんてのまずに寝たい
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2022/08/15(月) 01:48:20.375ID:NBEGoVxV0
毎日毎日爪の垢レベルで減らしていけばマジでやめられる
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2022/08/15(月) 01:49:15.219ID:ZIBzJqRN0
>>5
俺は次の日休みなら飲まない

だから金土の２日は断薬してる
でも寝る時間朝4時とかになるけど
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2022/08/15(月) 01:49:54.608ID:ZIBzJqRN0
>>8
つれえよ
俺もタバコはやめられたのに

やっぱ必要なものってなかなかやめられん
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2022/08/15(月) 01:50:19.557ID:ZIBzJqRN0
>>9
少しずつってやつか
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2022/08/15(月) 01:50:39.791ID:NBEGoVxV0
急に断薬は無理、減薬は可能。
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2022/08/15(月) 01:50:43.019ID:/pUyBC4N0
運動してる？
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2022/08/15(月) 01:50:49.448ID:ZIBzJqRN0
>>12
飲まないと毎日朝4時くらいまで眠れない
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2022/08/15(月) 01:51:32.417ID:ZIBzJqRN0
>>20
週3でボクシングジム通って残りの日は自宅筋トレしてる
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2022/08/15(月) 01:53:45.229ID:NBEGoVxV0
寝れないときはちゃんと薬飲んで寝ないと治るものも治らんと思うぞ。矛盾してるけど不眠症の原因は不眠でもあると思う
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2022/08/15(月) 01:53:55.160ID:/pUyBC4N0
>>22
もう脳みそ駄目かもしれんね
0026EP$ILON ◆zHzrchQ8Mybs 🐙
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2022/08/15(月) 01:55:02.180ID:h2/l2TWGF?2BP(1000)

デエビゴ飲んでるけど依存しづらくね
まだジェネリック出てないから高いって以外はいいなと思ってたわ
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2022/08/15(月) 02:04:04.818ID:ZIBzJqRN0
>>23
単に仕事のストレスだと思う
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2022/08/15(月) 02:04:47.075ID:ZIBzJqRN0
>>24
睡眠薬は自分でも対処療法でしかないことはわかっているんだ
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2022/08/15(月) 02:04:51.081ID:SgaM/+x70
眠剤やめてメラトニンのめ　iherbでうってる
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2022/08/15(月) 02:06:06.086ID:ZIBzJqRN0
>>26
せんせも依存しづらい新薬って言ってたけど、俺的にないと不安まである
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2022/08/15(月) 02:07:30.771ID:ZIBzJqRN0
>>30
そのサイトよさそうだねありがとう
0033EP$ILON ◆zHzrchQ8Mybs 🐙
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2022/08/15(月) 02:07:43.227ID:h2/l2TWGF?2BP(1000)

酒弱い？
肝臓クソザコだと依存しやすい
だから睡眠薬は酒と一緒に飲んじゃだめなんだな
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/08/15(月) 02:07:48.032ID:1ONuS3Pv0
素人なので詳しいこと（他との違い）はわかんないけど、
ロレゼムっていうのは毎日同じ時間に飲んでると、
その時間に眠気がくる体にしてくれるんだってよ

俺は重度なのでロレゼム＋普通の睡眠薬じゃないと練れないけど
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2022/08/15(月) 02:07:55.189ID:ZIBzJqRN0
>>27
そこら辺に売ってないのよね
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2022/08/15(月) 02:08:35.028ID:1ONuS3Pv0
大学病院も個人の病院もたくさん回ったけど、どこ行っても「睡眠の機能がバカになってるんでしょｗ」としか言われない・・・
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2022/08/15(月) 02:08:39.872ID:ZIBzJqRN0
>>33
弱い方だと思う

一緒に飲んだことはないな
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