定期的にくる鬱期きた
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半年に1回ぐらいだけど、なんの理由もなく死にたくなるっていうか最初からいなかったことにならないかなって言うことしか考えられなくなる
VIPできるのは鬱とは言わない なんなんだろうねコレ、親とか周りの人に迷惑かけたくないって考えて頑張って抑えてるけど >>6
そうよね、でもとりあえずなんか話したいからスレ立てした >>2
2週間ぐらいこの気持ちになるのメンタルに来るのに毎日これはすごい >>8
本当に理由もなく食欲とかほかの欲出てこなくなる >>13
周りの人が優しくなかったら多少迷惑かけていいかってなって気楽にいけるけどね。 >>15
親に感謝しろって言うのが中学高校共通してあったし、親も優しいから、いなくなったら多少迷惑かけちゃうと思って抑えてる >>17
最近考えるのは死ぬことのデメリットを考えて死ぬことを嫌なことと思うようにしてる 死ぬ事でのデメリットが少なすぎるし、メリットが大きいのはずるいと思う >>18
なにか具体的にしとる行動とかある?
例えば、できるだけ友人と一緒に行動するようにするとか、休みはずっと布団から出ないようにしてるとか 分かるぞ全く同じだったから
俺はもう辛すぎて「俺の死因は自殺」って決めた
ハイハイも~分かった、自殺するんだからもう悩まない!
って決めたら楽になった
少なくとも悩まなくなった
あとはゆっくり準備整えるだけだ >>24
あまり意識してることは無いけど朝と夕方にランニングか散歩はするようにしてる、友達とは誘われた時に遊ぶけど自分から誘うことはないかな >>27
今調べてきただけだから、躁期かわからんけど、部活してた時の癖で嫌なこととかも前向きに考えるようにして基本的にポジティブ思考だからこの期間以外はテンション高い >>25
死因を何か決めれたらいいんだけどね、1回しか死ねないって考えたらやっぱりしっかり苦しみたいとかも考えるし、痛みも少しは欲しいしって考えすぎるんだよね >>26
友人に「全然喋らないけど何かあった?」 とか言われない? >>28
精神やばい時はとりあえず誰かに話すようにしてる、でも身近な人に言って気使われたくないから知らない人に絡んだりして感情吐き出してる >>30
えー
苦しみたくなくない?
そのオーダーなら普通に吊りでいいじゃん >>33
いや、今回みたいにネット上で探して話すことが多い >>35
部活とかできつい時に前向きになれるように痛さとか苦しいとか思ってる時に無理に明るくしてたら、少しの痛さとか苦しさがあった方が落ち着くようになってきて、練習がすごい楽しくなったけど引退してから、この鬱期ができるようになった >>34
ほえー、外面はしっかりしとるんやね
友人が鬱のときは、遊んでても全然喋らなくなってしまったし、一日中山手線ぐるぐるして4の気持ちを沈めてたって言ってたから、そういうもんやと思ってたわ
周りに気づかれずらい欝もあるんやな >>31
今よく遊ぶ友達とは最近知り合ったから言われないけど、中学の時とかは、結構テンション落差が激しかったから中学の時何回か言われた >>39
自分は遊びに行く時音楽とかで気分作ってから会うから帰ってからの喪失感は結構すごいのもあるから長期間なったら表にも出るかも >>41
中学の時は、授業に間に合えばいいと思って、朝の集まりとか全校集会とか行かなかったら怒られたりしたのもあって学校がなんのためなのか分からなくて精神的にやばかったかも、今は自分のすることに納得できるし、納得できなかったらしないから精神的には安定してると思う。この期間以外は どうせみんないつか死ぬし人間も滅びるし、宇宙もいつか終わるんだから今終わってもいいのにね >>43
あー、なんかそんな感じだったわ、友人も
大学の書籍部に芥川賞とった卒業生の本が置いてないってブチギレてたわ
朝の集まりとか、全校集会とか、普通の人(?)だったらスルーできるようなところに引っかかってしまうところがそれっぽいわ >>46
やっぱり自分も何かしらの精神疾患あるのかな >>48
うーん、どうやんやろ?
その友人はどう見ても鬱なのに「病院に行くのは甘え」みたいなこと言ってて結局一度も精神科に行かなかったわ
「診断されなれば俺は鬱じゃない」って、シュレディンガーの猫みたいなこと言ってたわ >>49
「診断されなければ鬱じゃない」っていのはすこし分かる、自分も少しいじめみたいなことされた時に、「俺がいじめって訴えなかったらいじめじゃない」って友達に言って全部いじめフル無視してたから似てるところあるかも。 鬱の診断書が欲しくなったら1回精神科受けてみようかな >>50
そういう頑固さみたいなのが悪い方に作用してしまうとアカンことになって、自分を追い詰めてしまうんやろな >>52
変な負けず嫌いで手伝ってもらったらなんか負けた気がすることあるもんなー お腹はすくけど食べたくないし、眠くならないけど気絶するみたいに気づいたら寝てること多い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています