探検
毎日スクワットを180回やってる
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15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/08/14(日) 20:51:25.583ID:3UG016470 スクワット180回に加えてプランク30秒×5セットもやってるけど中々腹が凹まない
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