オートミールすごすぎ！！意識的に昼と夜を置き換えてるけど1週間で2kg落ちた！！！！！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/14(日) 09:57:37.323 ID:pebioYHS0]

69kg→67kg
めっちゃ痩せるやん

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/14(日) 09:58:05.251 ID:Q6INglhH0]

すげえ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/14(日) 09:58:25.176 ID:HE/N85Tva]

でも美味しくないよね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/14(日) 10:04:52.062 ID:w/wJ7ruPM]

やめろよ糖質に親殺されたやつが湧いてくるぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/14(日) 10:07:25.740 ID:L4bUj+yrp]

前にダイエットでオートミールと乾燥わかめでスープ作って食ってたけども
オートミールまずいから最終的に乾燥わかめだけに以降したわ
カレースプーン3杯の乾燥わかめと600mlのお湯でスープするとまぁまぁ腹にたまるし