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筋トレブームも早10年
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2022/08/14(日) 07:28:43.675ID:j6orRVbb0
みんなの関節破壊活動
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2022/08/14(日) 07:29:41.151ID:S9a67aUfa
可哀想に
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2022/08/14(日) 07:29:50.937ID:LdYVb+9A0
関節大集合
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2022/08/14(日) 07:32:32.594ID:g+/067eDa
ほんとなあ
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2022/08/14(日) 07:32:37.407ID:j6orRVbb0
松本が下半身鍛えないのは膝を痛めたからという事実はあまり知られていない
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2022/08/14(日) 07:36:59.390ID:ehJ+73Mh0
負荷かけ過ぎなんだよなー
自重か軽い負荷で十分なんだわ
肉ダルマ目指してないなら高負荷はやめとけ
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2022/08/14(日) 07:37:37.625ID:k/qtkPqU0
みんなグルコサミン民なの？
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2022/08/14(日) 07:42:24.154ID:2Nn58IW00
>>8
みんみん！
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2022/08/14(日) 07:46:13.885ID:j6orRVbb0
軟骨は自然に再生しない　目と同じく消耗品
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