果物だけ食うおじさんどうなったかな?
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>>2普通そうなるよな
>>3
いやその人水も飲んではいけない縛りだから果物で水分補給するたび糖分摂取 えっ果物オンリーだめなの?一時期ダイエット考えたのに 果物の糖分は気になるのに
ご飯に入ってる異常な糖分は気にならないの不思議だよな そのおっさんなんか果物メイン生活始めて数年後体中の体毛が抜け始めたらしい
髪の毛はむしろ無事 あの人は定期検査してコントロールしてるから糖尿にはならなそう >>31うどんはマジでジャンクだからな
菓子パンよか酷い >>11
あ、それは誤解しがちでご飯の方が糖分多い
お茶碗一杯のお米には角砂糖14個分だけど
うどん一杯には角砂糖10個分の糖分だから圧倒的に米の方がヤバい まずご飯はご飯だけ食うということはあまりない。でもうどんはつけうどんだけで普通に美味い 手が黄疸みたいな人をだっけ
確かにあれどうなったのか気になってる まったくスレチだけど逃げ若の最新巻読んだら宿敵が夕飯うどんって聞いて喜ぶシーンあるんだけどさ
室町時代うどんってあったの? >>19
>>20
炭水化物全般が地獄なのよ
お茶碗一杯で角砂糖14個分の糖分
そば一杯が10個分
スパゲッティが14個
カレーライスは米小麦粉ジャガイモにんじん入ってて
角砂糖38個分の糖分が入ってる >>16
ご飯はほぼおかずと食べ合わせるけど
うどんは素うどんで食うこともあるからだろ
ご飯は素ご飯のみって殆ど無いだろう
貧乏なマヨご飯とかはやってる方も身体に悪いって自覚してやるもんだし 空海がうどんの伝道師だと聞いたことがあるから室町にあっておかしくはない >>26ほんそれそのものだな
桃娘は富裕層の慰みもの関係なく糖尿病で若くして死んでたらしい
糖尿製造器なんだから糖尿病にならないとおかしいから当たり前なんだが >>27
どういう食い方をしようとも
一杯分の炭水化物を入れてしまったら糖質過多から逃れられないんだけどね フルータリアンから空気だけで生きていけるなんとかタリアンにならならなかったっけ? >>28なるほど
小麦大麦って言葉あるくらいだしな >>30
素うどんの身体に悪いのに罪悪感が少ないのが危ない >>30ちがう
日本人でご飯やパンを毎日食ってる人間は大多数だがみんな糖尿病になるわけじゃない
俺なんかむしろ血糖値低い 俺玄米1日2合あと2000キロカロリーになるように残りタンパク質メインで超えなければさらに糖質とかも取ったりして結構長いおっさんだけど毎年の健康診断の結果はめちゃくちゃ良好だわ
じーさんになるくらいにはもしかしたらなるかもしれんが >>33
個人的に一番危険な炭水化物はパンで
食パン一枚で角砂糖9個分 >>36まじ?
俺食パンメインの生活長いんだが。糖尿病の兆候すらないぞ? >>34
平成28年「国民健康・栄養調査」では、糖尿病が強く疑われる者(糖尿病有病者)、糖尿病の可能性を否定できない者(糖尿病予備群)はいずれも約1,000万人(合わせて約2,000万人)と推計されています そもそも糖尿なんて体質ガチャだからな
節制しててもなるやつはなるし 朝スクランブルエッグ(3個分) 大量のケチャップ マーガリントースト ドライプルーン半分
昼 缶コーヒーのみ(ブラウン)
夜スクランブルエッグ(3個分) 大量のケチャップ ドライプルーン マルチビタミン・ミネラル ストロングゼロ
みたいな
>>1
ジュースは糖尿病のリスクを上げるが、果物は繊維があるので糖尿病のリスクを下げるのがあきらかになってる >>44まじかよ
ストロングゼロやめてビールにするわ >>42
100g当たり2gとか出てきたが…
そして脂肪は14.6g >>45
不思議だよね、これ
でも果物は体にいいからって、繊維のないジュースを飲むのは体に悪いらしい
不思議 >>36
個人的な話ならパンはすぐ飽きるからたくさん食えない食品に分類してる >>49
たくさんとか量の適正値って知らないじゃん
実は糖質の一日に食べても良い量ってのはたったの60g
これは米に換算するとお茶碗一杯分で56gなので
一日で食べても良い炭水化物ってのはお茶碗一杯でしかないのよ、実は >>50
それを守れないやつはみんな早死するの?
平均まで生きてる人はみんな守ってるの?
そんなことなんよな
そんなもんあまり当てにならんよ >>7
逆、なりやすい
吸収効率がクソ良いので食うたびに血糖値スパイクの >>52
え?論文とかだと果物は糖尿病リスク下げるはずだったと思うけど?
ジュースは駄目だけど >>51
しぬとは言ってないだろ
日本に糖尿病が予備軍含め2000万人いるって話をしてるだけ
別に簡単に死ぬわけじゃなく、身体が日中だるいとか眠いとかって感じが増える
ただ炭水化物で栄養補給をしてきた歴史からいって
いまさら普段食ってるものが危険とか言えない状況って話 >>4
本来は卵と虫食ありが雑食の生き物として
自然なんじゃないか
>腸内に、空気中の窒素を不足していたタンパク質に変える菌が確認された 何を果物とするかだよね?
ピーマンと鶏肉の味噌炒めまで果物と定義するなら中野のおっさんはこれからも戦える ピーマン→実野菜→ギリギリのラインで果物
鶏肉→キウイフルーツそっくりの鳥もいる→ギリギリのラインで果物
味噌はさすがにキツいか? 糖質過剰反応厨ってヴィーガンと大差ないレベルの人ばっかだからどうしても争いごとになる 元々はそういう生活してたんだから余裕だろ
ただし現代のフルーツはかなり甘く品種改良されてるからヤバいかも ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています