(´・ω・`)ストレートネック治したら首の骨がボリボリ鳴るようになった
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>>2
(´・ω・`)地道なストレッチと普段の姿勢を直したよ数ヶ月かかったけど肩凝りもなくなったし快適 >>4
ストレッチねさんきゅ
普段の姿勢は自分も正そうとするんだけど数分もたないわ >>6
(´・ω・`)上を向いて顎だけ引くみたいな姿勢を維持するんだけど歩く時にそれを癖づけると徐々にそれが普通になったよ >>7
詳しくありがとう
毎朝の散歩の時やってみる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています