サウナで整うの気持ちよすぎわろた
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やったことない陰キャさんは
サウナ否定したくて必死だもんね 整うって言葉が出てくる前からサウナは通ってたけど未だに整うってのが分からん
肌はツルツルになる 家で瞑想すりゃええだけやん
わざわざゲェジおっさんと一緒になる可能性ある部屋入る必要ある?wwwwwwwww 整うとか言ってるやつはいつも抽象的なことしか言わない >>8
サウナ限界まで
水風呂数分
外気浴
サウナに関しては場所によって
温度が違うし体調か気温もあるから
一概に言えんけどなるべく限界まで >>8
90℃のドライサウナ上段に10分
14℃の水風呂に1分
あとは好きなだけ休憩
これを繰り返す
気分転換に塩サウナも入る >>10
俺も10年前から通ってる
座ってるのに立ちくらみみたいな感覚かなぁ
頭ボーッとする感じ
これが気持ちいい 身体に負荷かかりすぎて意識とぶかとばないかのハザマに感じる感覚を整うっていうんか
ようは死ぬ寸前 サウナ好きってメスイキすきなやつ多い印象
しらんけど 二大言う時にドヤ顔してそうな言葉、「サウナで整う」「酒の肴」 >>23
いや全然
水分補給しなかったら死ぬかもしれんが なんか若い奴多いと思ったら夏休みなんだよな
おしゃべりしてなきゃ別にいいんだけどさ >>29
まぁ我慢強さはいるだろうな
我慢弱い人が整おうとしたけど
できなかったから批判的な人が多いんかもな >>36
若いやつ多いと落ち着かんよな
おっさん以上のやつらとのサウナが落ち着く >>15
違うもなにも体と脳から水分落として水風呂で急に活性化させてるだけで、やってる事は変性意識状態ぶち込んで荒く目を覚ましてるだけでしょ
それを整うとか笑うわ 休憩してるときに身体中の血管が浮き出てくると(サウナ来てるなぁ)ってなる
熟睡できるわ >>44
一言では言えんけど
俺は20で書いた感覚
俺的に段階は3段階くらいある >>45
瞑想でそうなんのかよ
そして勝手に笑っとけ >>49
それなー
サウナは健康に悪いだの言うやつって
日頃からさぞ健康的な生活送ってんだろうなぁって思う 自律神経が回復するのに比べたら心臓にダメージいこうが知ったこっちゃないわ
太く短くよ サウナ
ヤニカス
趣味で筋トレやジョギング
たまにフルマラソン
絶対長生きしない自信があるわ >>23
これが公にされてからまだやってるアホがいることに驚き >>60
だって全く影響ないし
気持ちいいし
仮にオナニーやセックスが有害って分かったら
お前はやめるのかよ どんなことにせよ過度にやるのが良くないってだけだよ
サウナもアホみたいに長時間耐えてってのを繰り返せばそりゃ体に負担もかかるだろうけど程々にすれば問題ない 🫀いや、あんなんが身体にいいわけねぇだろ目を覚ませ🦷 ドッドッドッドッからビリリリリリリリ🫀が気持ちいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています