夕食ドカ食いを辞めた結果

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:50:27.969 ID:ifrrpn6wd]

夕食だけで1500kcal摂ってたのを0にした
睡眠の質が上がった
みるみる痩せる
1週間で6kg落ちた

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:50:51.341 ID:UBuK1L4hF]

もとは何キロ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:51:24.580 ID:ifrrpn6wd]

>>2
身長168cm
84kg

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:52:14.572 ID:+i/Xe0Sg0]

辞めるとかできるの？
なんでドカ食いしてたわけ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:53:32.856 ID:ifrrpn6wd]

>>4
できた
ストレス

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:54:25.445 ID:Fr95lRUg0]

夕食だけで1500キロカロリーとか何食ってたのお前？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:55:35.543 ID:3h90WVtr0]

駄目だよ、フードファイターになる夢はどうした？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:56:04.581 ID:lw75lbbE0]

1食1500カロリーとかドカ食いでもなんでもないだろ男なら普通

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:56:44.056 ID:ifrrpn6wd]

>>6
牛丼特盛&サブメニュー
これが基本
これで軽く1500いく

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:58:28.370 ID:oN8q8Otb0]

基礎代謝で1800あるけど一日1500しか摂らないから病的に痩せていってる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:59:11.111 ID:b/2gnBX90]

ストレス解消でやってたことをやめたらストレスはどうなるの

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 05:59:54.893 ID:ifrrpn6wd]

>>7
もう諦めたよ
>>8
うんそうだよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 06:00:45.082 ID:ifrrpn6wd]

>>10
ガリガリだろ？
>>11
睡眠

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 06:01:30.265 ID:Fr95lRUg0]

>>9
特盛は多すぎて食えんわーお前すげーな

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 06:01:41.860 ID:2CjMfdyJ0]

1500がどか食い。。？
ビックマックセットとかと同じでしょ。。。

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/04(木) 06:07:24.609 ID:oN8q8Otb0]

>>13
まだ標準体重より重いよ