1時間筋トレしたあとに5分お菓子食ったらプラマイゼロとかいう悪魔的現象

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:09:29.836 ID:QL4/spZY0]

いぢわるしないで！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:09:56.785 ID:th62YUIca]

ダイエット目的じゃないならセーフ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:09:57.908 ID:km6+UWD6a]

でも筋肉はつくよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:10:08.683 ID:U1nUbOb8d]

お菓子によるだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:10:13.285 ID:UqT468hb0]

筋肉は裏切らない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:10:33.929 ID:FV60kR930]

その筋肉を隠す脂肪も発達するな
winwinじゃん

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:10:57.918 ID:Eur8fJ/10]

俺が5分お菓子を食い続けるとなると3500kcalは摂取できる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:11:09.290 ID:viKPfvIIM]

1時間筋トレだと例えばランニングだったら600キロカロリーぐらい？
ポテトチップス一袋で相殺するんだよな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:11:23.282 ID:Aoea7Qhka]

1時間充電して1時間しか使えないスマホとかイヤだろ？
そーゆー事だよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:12:07.106 ID:QL4/spZY0]

>>8
嫌がらせだよな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:12:40.086 ID:HR4c7FSGd]

ダイエットのためにしてるんだったらそもそも食うなよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:13:14.474 ID:QL4/spZY0]

筋トレ頑張ったご褒美すらダメとか日本終わってる
日本死ね

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/01(月) 17:45:30.087 ID:PhFOdA2UM]

筋トレじゃなくてジョギングだろ
そもそも筋トレ1時間は相当だぞ