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(´；ω；｀)助けて！プロテインのんだら気持ち悪くなって筋トレできないの！
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2022/07/25(月) 06:25:51.356ID:kzbZbXvl0
(´；ω；｀)力が出ないの！
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2022/07/25(月) 06:26:40.646ID:FKrfq0gQ0
運動後に飲めよ
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2022/07/25(月) 06:28:29.787ID:xES61Hzg0
何で運動前に飲んでんの？
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2022/07/25(月) 07:15:27.391ID:kzbZbXvl0
(´；ω；｀)筋トレ前に飲むのが普通だぞ
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2022/07/25(月) 07:17:43.929ID:NeDmbFC70
大会目指してるようなガチ勢でもなければ後に飲めよ
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2022/07/25(月) 07:17:54.971ID:QdiYN1pCr
今の通説では筋トレ前にプロテイン入れるメリット無い
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