0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/23(土) 10:04:44.051ID:9qRVZCQ70 酷い時だとカップ麺だけとかカロリーメイトと無糖低脂肪ヨーグルトとミニトマトだけって日もある
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/23(土) 10:08:23.268ID:N96BYhjH0 めかぶ 納豆 たまご 鯖缶 アーモンド スプラウト系 バナナ これだけ食ってりゃ何とかなる