ダイエット中なのに2日間気を抜いたら1キロ以上増えた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:32:07.675 ID:U3Q64cfd0]

1キロ落とすの大変なんだぞ…ざけんなよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:32:38.864 ID:Hp0eGwg70]

1キロなんてすぐ落ちるだろｗｗｗ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:33:48.020 ID:U3Q64cfd0]

>>2
食事制限して1週間かかるぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:34:14.011 ID:U3Q64cfd0]

純粋な体脂肪って落とすのまじできついわ
水なら一瞬で抜けるんだが

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:34:53.644 ID:Z7VtuMD+d]

俺ダイエットしてないのにガンガン落ちてるんだが。周りにはダイエットしてるて嘘ついてる

マジでどっか悪いのかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:35:01.531 ID:Hp0eGwg70]

>>3
運動しろハゲ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:36:26.841 ID:U3Q64cfd0]

>>5
糖尿か内臓弱いだけ
それか癌

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:36:43.451 ID:U3Q64cfd0]

>>6
ハイペースで落とせばいいってもんじゃねーよ無能

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:38:57.955 ID:Z7VtuMD+d]

お前らいい機会だから昨日食ったものとやった運動書き出して比べてみないか？
俺

朝　温泉卵　ドライプルーン２個　氷結（冷凍みかん味）

昼　温泉卵　ドライプルーン２個　氷結（冷凍みかん味ここで朝から一本飲み切る）

夜　チー牛大盛り　野菜ジュース

ちな温泉卵はハンチョウの真似して手づくり。魔法瓶に生卵入れて熱湯注いで蓋しめて30分放置

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:39:34.727 ID:Z7VtuMD+d]

>>7健康診断異常ないからなあ。糖尿はない

内臓弱いのか

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:39:55.415 ID:U3Q64cfd0]

>>9
牛丼+2杯して出直せ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:40:44.793 ID:Z7VtuMD+d]

>>11チー牛のカロリー知らんのか？二杯など食えんわ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:41:22.815 ID:U3Q64cfd0]

>>12
せいぜい1000kcal.くらいだろ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:41:44.952 ID:Pyg3x0kH0]

>>5の余命が…

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:42:15.085 ID:U3Q64cfd0]

ちなみに1キロ太るには7500kcalだからな
毎日+2000kcalくらい取って増えないなら100%病気だ
まぁそんなくい方も病気だが

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:44:13.178 ID:Hp0eGwg70]

>>8
でもお前ローペースでもやらないしそもそも運動しないじゃん
気抜いたら太るなんてデブだけだぞ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:44:37.829 ID:Z7VtuMD+d]

ちなわりと太ってたころの食事（休日）

朝　菓子パン　ドライプルーン2個　缶コーヒー　カップラーメンIn生卵

昼　菓子パン　ドライフプルーン2個　缶コーヒー　カップラーメンIn生卵

夜　おろしポン酢牛丼並盛り　アイス　ドライプルーン2個

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:45:48.512 ID:Z7VtuMD+d]

>>13
千はすごいだろ？
多分

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:46:21.469 ID:U3Q64cfd0]

>>16
自殺しろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:46:31.852 ID:Pyg3x0kH0]

生卵の中にラーメン入れるのかよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:46:49.464 ID:U3Q64cfd0]

>>18
すごくねーよ
昼飯と夕食はみんな1000程度とってるぞ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:46:59.298 ID:Z7VtuMD+d]

>>20すまん低学歴でな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:47:21.614 ID:U3Q64cfd0]

ちなみにラーメン二郎は2400kcalくらいある

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:48:22.805 ID:++TBxmi20]

1日3食食べないといけないルールなんてないんだぜ？
2日に1食にすればすぐ痩せる

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:53:50.985 ID:fWdlXNFL0]

>>17
どんだけドライプルーン好きなんだよ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:57:04.208 ID:D52GKMXS0]

プルーン好きすぎだろ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 02:59:22.335 ID:4SjRVtdV0]

無理しすぎなんだよきっと

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/22(金) 03:37:41.349 ID:YJmow1wA0]

体脂肪なんて急に増えもしないし減りもしない
増えたのは水だから気にすんな