筋トレ始めてから生活が充実してる
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2022/07/21(木) 19:19:54.154ID:K38g3ewy0
まだ初めて1週間ぐらいやし目に見える成果があるわけではないけど
重い荷物持ったり階段登ったりちょっとした力仕事への抵抗感がかなりなくなった
なんか自分に自信持てるようになった気もする
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2022/07/21(木) 19:20:48.007ID:mEFzfIgx0
来月には登校できそうか？
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2022/07/21(木) 19:21:05.381ID:K38g3ewy0
ちなみに29歳無職
働くなら力仕事も良いかもと思えてきた
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2022/07/21(木) 19:21:31.299ID:N8wlusJq0
無職かよ
どんな種目やってる？
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2022/07/21(木) 19:21:44.973ID:GjfXn64P0
エンドルフィンのせいだろ実際は何も変わってないはず冷静になれ
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2022/07/21(木) 19:23:21.819ID:K38g3ewy0
>>4
ダンベルとなんかグネって曲げるバネついてる棒みたいなやつと握力鍛えるグリップ
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2022/07/21(木) 19:23:30.799ID:S0LEENC40
なんだ 無職かよ
今日から学生は夏休みだから

大手をふって外でトレーニングに励めるな
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2022/07/21(木) 19:23:41.916ID:zQtfktyea
でもハゲてるからな
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2022/07/21(木) 19:23:49.804ID:K38g3ewy0
>>5
そのエンドルフィンとかいうのが出ただけでもとても嬉しい
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2022/07/21(木) 19:24:51.867ID:qDO6xP5ld
夏休み忘れてた
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2022/07/21(木) 19:25:21.470ID:K38g3ewy0
>>7
筋トレではないけどプールも行きはじめた
ロリショタいっぱいおったよ！
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2022/07/21(木) 19:25:33.265ID:PBh0EukD0
まず3ヶ月続いたらまた報告して
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2022/07/21(木) 19:25:39.859ID:mEFzfIgx0
>>9
なんかワロタ
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2022/07/21(木) 19:26:45.744ID:1HZBnW/C0
お尻突き出す感じでお辞儀するスクワットやってる
腿裏がめっちゃ伸びる
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2022/07/21(木) 19:26:48.742ID:K38g3ewy0
>>12
一生続けるつもり
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2022/07/21(木) 19:27:32.449ID:K38g3ewy0
>>14
スクワットって正しいフォームでやるとなんか見た目が恥ずかしいよね
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2022/07/21(木) 19:28:12.961ID:kfL89rJ1a
ダンベル買ったんならもうちょい奮発してインクラインベンチを買え
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2022/07/21(木) 19:29:20.261ID:1HZBnW/C0
俺は全身の血流改善したくて下半身と肩甲骨周りの軽い運動を少し長めにダラダラやってる
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2022/07/21(木) 19:29:40.140ID:kfL89rJ1a
あと働くなら肉体仕事はやめとけ、詳細省くけど筋肉がデカくなりにくくなるぞ
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2022/07/21(木) 19:29:47.967ID:K38g3ewy0
>>17
置く場所がなあ
もっと本格的にやるようになったら公営ジム行ってみるつもり
精神障害者割でなんと無料！
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2022/07/21(木) 19:31:27.062ID:S0LEENC40
まじかよ
無料かよ 無敵の人か
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2022/07/21(木) 19:31:41.118ID:F9VH9yyN0
お前なんかが肉体労働やれるわけねえだろｗ
肉体労働なめんなよその程度のトレーニングしたくらいで
あと精神障害者なんか一発でいじめられるね
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2022/07/21(木) 19:31:54.766ID:kfL89rJ1a
>>20
ホームジムあると捗るぞ、ホームジムで出来ない部位をジムで追い込むと尚いいな
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2022/07/21(木) 19:33:21.656ID:kfL89rJ1a
>>22
肉体仕事やってるけど仕事さえちゃんとやってくれて素直な子なら喜んで迎え入れるぞ
むしろお前みたいな性悪のが一緒に仕事したくねぇ、ミスっても隠したりしそうだし
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2022/07/21(木) 19:35:32.783ID:F9VH9yyN0
>>24
単純作業しかしてなさそうだなお前ｗ
悪いがこちとらミスったら即干されるような業界にいるんだわ
そこじゃ生き死ににも関わるからこれくらい厳しくなるのは当たり前
つか29までろくな仕事してこなかったやつが素直な働き者なわけねえだろｗｗ
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2022/07/21(木) 19:40:46.918ID:kfL89rJ1a
>>25
自分の物差しでしか語れないとかすぐ干されそうだなお前
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2022/07/21(木) 19:41:20.606ID:K38g3ewy0
喧嘩せんといてー
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2022/07/21(木) 19:44:15.875ID:kfL89rJ1a
>>28
すまんな、こんな匿名掲示板で自分のエゴ前面に押し出して語る程常識無い訳じゃないんだ
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2022/07/21(木) 19:45:45.465ID:hp2y/1m80
>>16
なんかわらったwww
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2022/07/21(木) 19:45:49.958ID:kfL89rJ1a
ミスったら即干される生き死に関わる肉体仕事とか消防士かなんかか？
普段から厳しい訓練してんのはすごいけど、だからといって人を見下す理由にはならんだろ
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2022/07/21(木) 19:46:40.545ID:kfL89rJ1a
>>31
性悪と仕事したくないって一般論だと思うけど
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2022/07/21(木) 19:48:32.750ID:F9VH9yyN0
>>32
見下してねえぞ？
ただ肉体労働舐めてそうだから忠告しただけ

>>33
こんなとこでどうでもいいことにいちいちムッときて喧嘩腰になってる時点でお前も俺と同じ性悪だろ
肉体労働なんか性悪の集いなんだよ
やっててわからねえか？まあいい人もいるけどよ
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2022/07/21(木) 19:49:54.869ID:kfL89rJ1a
>>35
言葉の端々から性悪なの滲み出てんなぁ
こんなのと一緒にされるとかものすごく嫌なんだけど
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2022/07/21(木) 19:51:02.676ID:kfL89rJ1a
肉体労働とか性悪の集いってのも、それ貴方の感想ですよねって感じ
ただの類友じゃん

一緒にせんといて
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2022/07/21(木) 19:51:07.390ID:F9VH9yyN0
>>36
人にはいろんな側面がある
おれも今はこんなんだけどリアルじゃめっちゃ人当たり良くて気使うしな
人間なんてそんなもんだろ
理想ばっか見たり掲げたりしてんじゃねえぞ
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2022/07/21(木) 19:52:17.342ID:kfL89rJ1a
>>38
普段猫かぶってそのストレス発散が5chですか
救いがねぇな
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2022/07/21(木) 19:52:43.831ID:aDyVbgi60
電気工事手伝ってくれないか
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2022/07/21(木) 19:52:55.182ID:v7oyCuQdp
うらやましいな
筋トレやるための基礎体力がねーわ
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2022/07/21(木) 19:53:56.227ID:kfL89rJ1a
>>42
別に話題逸らしてなくない？泣くなよ
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2022/07/21(木) 19:55:10.926ID:F9VH9yyN0
あと猫被ってるわけじゃないしな
敬意を表せる相手だからそうしてるだけだ
1は仕事をなめてるから相応の扱いしかされないだけ
そこを理解できず的外れな絡み方してくるお前は二流だと思うよ
まあどうでもいいけどね、ミスは誰でもするし
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2022/07/21(木) 19:55:59.334ID:hp2y/1m80
夏の肉体労働は心臓にくるくらいキツかった
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2022/07/21(木) 19:56:11.800ID:kfL89rJ1a
そもそも>>1別に仕事舐めてはないんだよな
そう受け取ったお前がひねくれてるだけだ
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2022/07/21(木) 19:56:50.291ID:kfL89rJ1a
まぁその二流相手に顔真っ赤にしてるあたりド三流だけどな
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2022/07/21(木) 20:03:12.583ID:TMCctr+1d
俺はチャリでいける距離のジムに変えたら
週2のジム通いが週5,6になったよ
運動するっていいよね
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2022/07/21(木) 20:04:15.481ID:lwmXhUt40
>>48
距離ってめちゃくちゃ要素だよな
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2022/07/21(木) 20:14:44.110ID:vwEgmQOA0
筋肉は裏切らない💪🏻
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