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117kgあるけど質問ある？

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2022/07/21(木) 02:00:50.292ID:gr0DlMTcr
デブです(　´)Д(｀)
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2022/07/21(木) 02:34:24.330ID:gr0DlMTcr
>>75
腰は太る前にスポーツでやらかして持病持ち
最近はだいぶ調子いいかな
膝はなんともないなあ
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2022/07/21(木) 02:36:16.955ID:WF8Cpz4R0
ダイエットアプリ毎日付けてるけど我慢出来ないからこうなる
https://i.imgur.com/UUg9b8I.jpg
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2022/07/21(木) 02:36:52.201ID:gr0DlMTcr
>>77
なにこの楽しそうなグラフ
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2022/07/21(木) 02:39:24.825ID:iUcq+wuw0
俺107だわ
負けた
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2022/07/21(木) 02:40:15.657ID:gr0DlMTcr
>>79
勝った…！
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2022/07/21(木) 02:40:51.076ID:avC6sGQE0
>>76
フラフープ部？
体育会系ってやめると一気に太るよね
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2022/07/21(木) 02:41:17.445ID:gr0DlMTcr
>>81
違うよw
バレーボール
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2022/07/21(木) 02:41:25.316ID:gr0DlMTcr
太るねえ…
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2022/07/21(木) 02:43:55.094ID:avC6sGQE0
バレー部の割りには小柄だな
自分の同級生は練習の影響か食事とかのせいかしらんけど入部した奴卒業までには軒並み巨人化してたわ
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2022/07/21(木) 02:46:19.145ID:gr0DlMTcr
>>84
縦に伸びる才能は無かったようです…
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2022/07/21(木) 02:49:28.091ID:ghD4Nels0
30超えるとマジで体重落ちなくなるから2年以内になんとか食生活見直して標準体型まで戻しとけ
俺の知ってる売春婦はピル飲んでるからと外食三昧なのに何故か太らなかった
で、28の時に結婚するとかでピルやめたらしいんだがその頃から体重が60kgになったとか喚く割に長年の食生活は改善出来なかった
知的障害があるせいもあってか相変わらずの外食三昧でその後物凄い豚になってるとか聞いたわ
本人痩せれたいとか言ってたが無理でな
知的障害者は一回でも太ったらアウト一生痩せない
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2022/07/21(木) 02:50:02.183ID:gr0DlMTcr
>>86
…食生活からまず見直すわ
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2022/07/21(木) 02:51:19.059ID:HMhu3loWd
100キロ越えのデブて糖尿なるやつ多いけど怖くないのか
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2022/07/21(木) 02:52:32.034ID:gr0DlMTcr
>>88
怖いなあ
ちょっと上のレスも見て真面目に痩せること考えるわ
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2022/07/21(木) 02:53:33.306ID:ghD4Nels0
結局筋トレとかウォーキングとかある程度食事改善で痩せてからリバウンドしない為にやる様なもんだからな
俺も結局のところ食わなくなって仕事やるのが一番痩せたしキープも出来てるわ
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2022/07/21(木) 02:53:53.945ID:gr0DlMTcr
>>90
なるほどなあ
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2022/07/21(木) 02:56:08.524ID:y7vE2o1Jd
今年の4月に125kgあって糖尿病（無症状）になったわ
食事量半分にして、少しだけ運動したら
今は112kgで数値上は一応糖尿予備軍まで戻せたわ
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2022/07/21(木) 02:58:03.760ID:avC6sGQE0
とりあえずアイス食うのやめて冷やしバター、白飯やめて炒飯
くらいから初めてみればいいんじゃないか？
いきなり激しく食事制限するとストレスで暴飲しちゃうかもだし
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2022/07/21(木) 02:59:55.673ID:OBYy1CrIr
>>92
無症状とかあるんだな
オレも同じくらいあるからまだ注意はされてないけど気をつけないと
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2022/07/21(木) 03:01:03.744ID:+0n8W+5G0
腹うp
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