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28歳こどおじ僕、今日もスポーツジムで筋トレしたあと銭湯に行く
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2022/07/18(月) 16:08:15.239ID:Asf8Z7px0
毎週こんな感じ
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2022/07/18(月) 16:08:40.963ID:Q1lDY9jS0
臭そう…
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2022/07/18(月) 16:09:11.245ID:78twh2iW0
えらい
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2022/07/18(月) 16:09:28.035ID:zUKLxH6y0
最高じゃん
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2022/07/18(月) 16:10:21.295ID:EnEu1x3J0
ジムのシャワー浴びて銭湯行く時間も筋トレに充てろ甘えるな
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2022/07/18(月) 16:10:54.639ID:Asf8Z7px0
>>2
有酸素運動もするし香ばしいぞ
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2022/07/18(月) 16:11:06.297ID:Lbg2fy8M0
筋トレの目的は何？
運動不足解消？マッチョ志望？
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2022/07/18(月) 16:11:14.231ID:U6VZXpQ1d
銭湯みたいなきったねぇ場所によく行くな
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2022/07/18(月) 16:11:20.302ID:Asf8Z7px0
毎週これならえらいとか最高とかじゃなく
習慣になってるからなぁ
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2022/07/18(月) 16:11:26.840ID:f0yz6ruG0
ジムの風呂だって広いのに銭湯に行く意味あるのか
サウナ目的ならともかく
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2022/07/18(月) 16:11:43.322ID:Asf8Z7px0
>>5
嫌じゃ！
筋トレは1時間以内って決めてる！
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2022/07/18(月) 16:11:43.568ID:KPQIcdPF0
ようじよそうぐうりつは？
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2022/07/18(月) 16:11:51.820ID:Asf8Z7px0
>>8
両方やね
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2022/07/18(月) 16:12:02.775ID:Asf8Z7px0
>>9
潔癖可哀想
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2022/07/18(月) 16:12:15.020ID:Asf8Z7px0
>>13
3割くらい
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2022/07/18(月) 16:13:14.318ID:hGNac6Jd0
良い生活してんなぁ
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2022/07/18(月) 16:13:15.888ID:aBh6JYvo0
体型うp
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2022/07/18(月) 16:13:25.328ID:Asf8Z7px0
>>17
くそ定期
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2022/07/18(月) 16:13:26.052ID:/liTupLG0
ホモだったか
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2022/07/18(月) 16:13:44.934ID:Asf8Z7px0
>>18
ほんとは休日くらい遊び行きたいお
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2022/07/18(月) 16:13:49.451ID:lNKarNWY0
ジム行って銭湯とか珍しい
ゴールドみたいに浴場なくてもサウナもシャワーも普通はあるのに
激安のスポクラとかか？
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2022/07/18(月) 16:13:50.836ID:Asf8Z7px0
>>19
今無理
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2022/07/18(月) 16:14:53.830ID:Asf8Z7px0
>>21
ホモじゃないけど
銭湯行ったら若い男のプリっとした尻めっちゃ見てる
俺はパイパンでそこそこマッチョだからたぶん警戒されてる
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2022/07/18(月) 16:15:34.217ID:08v5RiAI0
>>17
ドカタとか社会の最底辺やん
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2022/07/18(月) 16:15:54.764ID:Asf8Z7px0
>>23
シャワーはあるけど
俺サウナ好きだからそれ目当て
あと薬湯あるし天然温泉だし
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2022/07/18(月) 16:16:10.455ID:Asf8Z7px0
>>25
構って欲しい感が物凄いぞ
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2022/07/18(月) 16:17:37.836ID:+TJE0ge00
>>17
構って欲しいドカタ君赤くしといてあげるわ
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2022/07/18(月) 16:18:00.027ID:Zln5n/3OM
いいなぁ俺には継続できん
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2022/07/18(月) 16:18:22.022ID:LWKuvdrPa
>>17
筋トレって実際持ち挙げてる時間ってほんの数秒なんだよ
それが何セットかあるのであって
実際10分もないんじゃね
ドカタみたいに安い金でずっと動いてられるかよ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/18(月) 16:19:53.345ID:A7346LYWd
どこ住みですか？？
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2022/07/18(月) 16:20:31.850ID:Asf8Z7px0
>>31
俺でも続けられてるだから大丈夫だよ
まぁ俺の体づくりの入りはジョギングだったけど
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2022/07/18(月) 16:20:48.752ID:Asf8Z7px0
>>33
ホモは帰ってくれないか！
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2022/07/18(月) 16:20:55.556ID:A7346LYWd
>>35
ゲイです
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2022/07/18(月) 16:22:35.451ID:bPUhmbMxd
この時期銭湯から家の移動で汗かいちゃうよ
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2022/07/18(月) 16:22:39.780ID:Asf8Z7px0
いやそこはどっちでもいいわ
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2022/07/18(月) 16:22:55.190ID:WH2hyaDHd
俺も筋トレしてきた
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2022/07/18(月) 16:23:24.305ID:Asf8Z7px0
>>37
なんか筋トレが習慣化したら
ジム行くのが普通になるからなぁ
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2022/07/18(月) 16:23:36.684ID:Asf8Z7px0
>>38
ブーブーよ🚗 ³₃
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2022/07/18(月) 16:23:49.137ID:Asf8Z7px0
>>40
お疲れ様！
どこ鍛えたの？
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2022/07/18(月) 16:23:49.293ID:ZujtguehM
>>12
嫌じゃ←きもっw
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2022/07/18(月) 16:26:20.991ID:Asf8Z7px0
さて走るか
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2022/07/18(月) 16:26:55.908ID:fy18jzOcF
キモ
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2022/07/18(月) 16:29:58.308ID:Asf8Z7px0
意味無くはないよね
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2022/07/18(月) 16:32:32.803ID:VXkaTcq8d
有意義じゃん
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2022/07/18(月) 16:35:51.497ID:Gufn1y5P0
その年で友達と遊ばないで筋トレで価値どころかむしろマイナスなんじゃない？

遊べるのって20代ぐらいまでやし
遊ばないことで彼女や奥さんっが出来るきっかけを相当数喪失してるわ
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2022/07/18(月) 16:37:06.995ID:lNKarNWY0
筋トレは成長ホルモンもテストステロンも出るから
あと痩せたいなら有酸素よりいいんだけどね
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2022/07/18(月) 16:42:50.811ID:Asf8Z7px0
>>51
友達とは遊んでるよ
ただ余暇時間が出来たらジムいってるってだけ
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2022/07/18(月) 16:43:09.764ID:Asf8Z7px0
今日ダメだ
腹痛いし足も痛い
やめだやめだ
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2022/07/18(月) 16:44:06.383ID:Asf8Z7px0
>>52
ね
でも筋トレやってても痩せてる気配ないから
ここ1ヶ月くらい筋トレ後に有酸素運動入れてるわ
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2022/07/18(月) 16:45:35.674ID:Asf8Z7px0
>>56
土日あったらどっちかは遊ぶ
どっちかは筋トレ銭湯ってだけ
土日とも予定があるなら
金曜日にジムも銭湯も行く
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2022/07/18(月) 16:50:52.514ID:Asf8Z7px0
でも俺は土日は両日予定入ってた方が良いんよね
暇なのは嫌いだ…
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2022/07/18(月) 16:52:44.790ID:Asf8Z7px0
さて銭湯行くか
最近ジムに入会者増えてやりたいこと出来ないことが増えた
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/18(月) 17:14:55.597ID:Tydiv5n0d
都度利用から始めてみたら？
それで続くようなら会員なればいいし
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2022/07/18(月) 17:25:41.807ID:A7346LYWd
俺もジム通おうかな
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2022/07/18(月) 17:27:09.135ID:A7346LYWd
ジム行かなくとも健美の湯なら580円でジムも使えるし銭湯もあるから平気なんだけど・・・ジム通おうかな・・・
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