腱鞘炎ってどうしたら治る？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:01:37.206 ID:3NHrD3KNr]

仕事のしすぎで腱鞘炎なんだけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:02:08.852 ID:+pY774b6d]

固定しとけ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:02:14.959 ID:35+Fno8s0]

冷して温める

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:03:19.040 ID:0he18ogF0]

静養

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:04:35.989 ID:BA62wy9ja]

気づいたら治ってるから

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:04:36.473 ID:3NHrD3KNr]

土日しか休めない
平日働いたらまたボロボロになる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:05:16.568 ID:kVUYL++y0]

仕事で酷使してるなら治ってもまたなるじゃん…

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:05:18.881 ID:kgbgsW2Wd]

手術必要になる前に上司に相談しとけ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:07:55.867 ID:3NHrD3KNr]

マウス使う仕事で8時間中7時間半はマウス握ってるから
いわゆるマウス腱鞘炎ってやつ
家ではトラックボールのマウス使ってるけど
仕事だと使い物にならない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:08:39.918 ID:IBAKKdBTM]

手の弦切る

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:11:25.455 ID:H2t7QF1B0]

使い続けるなら治らない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:12:34.542 ID:3NHrD3KNr]

>>11
三連休は助かってる
次の休みは盆の6連休まで壊れないといいな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:13:37.906 ID:kVUYL++y0]

マウスが原因なら思い切ってタッチディスプレイにしてみるとか？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:14:09.678 ID:H2t7QF1B0]

２ヵ月だよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:17:40.704 ID:3NHrD3KNr]

テレワークなら可能だけど現状だと無理そうや
参ったな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:19:03.630 ID:a9ybiQVWa]

>>9
鎖骨周辺を自分で推しほぐす
いただきますの指を前方に手首を胸にを
日に10回する
指の付け根の腱に電気当て温めるの1か月
使い捨てのお灸もいいかもしれない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:19:27.477 ID:xMxt9jx3a]

俺も上腕骨外側上顆炎を患ってしまってつらい…

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:20:11.622 ID:H2t7QF1B0]

手は二本あるのに一本しか使わないからな

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/17(日) 16:21:14.465 ID:3NHrD3KNr]

そっかしばらく左手でやればいいのか