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筋トレしたらめっちゃ気持ち悪くなった
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2022/07/17(日) 14:20:29.446ID:kfan8rj/a
吐き気ある
助けて
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2022/07/17(日) 14:20:41.748ID:1DEFG8hu0
水を飲め
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2022/07/17(日) 14:20:46.236ID:N76WJHKoa
それしぬよ
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2022/07/17(日) 14:20:52.594ID:zzDTFvAW0
牛乳を飲め
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2022/07/17(日) 14:21:30.138ID:qnzOo2/WM
塩を舐めろ
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2022/07/17(日) 14:21:34.075ID:bUhYkfR40
貧弱貧弱ぅぅぅ
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2022/07/17(日) 14:22:11.746ID:kfan8rj/a
倒れそう
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2022/07/17(日) 14:22:12.386ID:IHxtBy/x0
持久力を鍛えよ
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2022/07/17(日) 14:22:15.446ID:+ocIkFAx0
気持ちよさで相殺しろ
オナニーだ
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2022/07/17(日) 14:22:24.653ID:WxOHMjNW0
バーベルスクワットでもしたん？
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2022/07/17(日) 14:22:39.608ID:kfan8rj/a
体力なさすぎだろ自分・・・
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2022/07/17(日) 14:22:53.973ID:j2V6+ncv0
高重量のスクットなら普通
自重なら酸欠か軽度の熱中症あたり
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2022/07/17(日) 14:23:05.646ID:fRVRiqgmd
鬱病に筋トレって効くの？
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2022/07/17(日) 14:23:30.881ID:WxOHMjNW0
でかい筋肉追い込むと筋肉に血液も栄養ももってかれてきついよね
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2022/07/17(日) 14:23:53.762ID:kfan8rj/a
パーソナルつけたらこのザマだよ・・・
横になりたい
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2022/07/17(日) 14:25:02.357ID:WxOHMjNW0
>>13
効くかはわからないけど知り合いの鬱病だった人は筋トレめっちゃハマってたな
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2022/07/17(日) 14:25:46.338ID:kfan8rj/a
1時間やったらヘロヘロ
気持ち悪い
帰れない
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2022/07/17(日) 14:28:08.188ID:kfan8rj/a
自分も鬱病持ちだけど
筋トレハマれるといいな。。
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2022/07/17(日) 14:30:01.259ID:X48VOQL8M
うつ病なら筋トレもいいけど食事で改善するよ
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2022/07/17(日) 14:41:30.158ID:kfan8rj/a
>>20
まじか
明日から意識してみる
ありがとう

まだクラクラする
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2022/07/17(日) 14:45:43.134ID:kfan8rj/a
>>22
吐き気出たよ
嗚咽したもん
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2022/07/17(日) 14:48:10.576ID:kfan8rj/a
明日からは呼吸意識するのと
インターバル長めに取るわ・・・
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2022/07/17(日) 14:50:50.179ID:0DeQKDMR0
そんなことより俺に懸垂のコツを教えてくれ
腹筋も使うらしいけど活かし方がわからん
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2022/07/17(日) 14:53:22.394ID:jUEBCYc1M
そ　ん　な　こ　と　よ　り
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