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揚げ物って食べると太るんか？
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2022/07/16(土) 18:12:28.059ID:H8Dspu3g0
痩せるために糖質制限してて揚げ物ばっか食ってるんだが、全然体重が減らないんだが
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2022/07/16(土) 18:14:18.067ID:PWpgaoL/0
揚げ物ダイエット？
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2022/07/16(土) 18:14:24.158ID:RoTRIyfhd
高温で調理してるから太らないよ
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2022/07/16(土) 18:14:27.988ID:H6Cwrb4l0
衣が…素揚げでないならしかも鶏皮の素揚げばかりを食べ続けなくては揚げ物ばかりだと痩せる気配が訪れないのだと
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2022/07/16(土) 18:15:31.189ID:DkhhrMXf0
ローカーボなんかよりローファットのほうが痩せたぞ
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2022/07/16(土) 18:16:12.891ID:H8Dspu3g0
>>2
結果的に揚げ物ばっか食ってるだけやな
糖質以外は食べていいことにしてるから
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2022/07/16(土) 18:16:18.398ID:dAm3TnqR0
確実に太る
衣剥がして油分をカットするなんてふざけた真似するぐらいなら食べない方がいい
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2022/07/16(土) 18:16:25.097ID:H8Dspu3g0
>>3
でも実際体重減らないんだが
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2022/07/16(土) 18:16:36.790ID:H8Dspu3g0
>>5
ファットってなあに？
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2022/07/16(土) 18:16:49.694ID:RoTRIyfhd
>>8
増えてるか？
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2022/07/16(土) 18:17:07.311ID:H8Dspu3g0
>>7
やっぱ太るんか
糖質以外は太らないと聞いたんだが嘘なんか
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2022/07/16(土) 18:17:29.338ID:H8Dspu3g0
>>10
増えてもいない
せっかく糖質制限してるのに全然変わらない
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2022/07/16(土) 18:18:09.299ID:RoTRIyfhd
>>12
ほらな
太らないんだよ
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2022/07/16(土) 18:19:05.991ID:H8Dspu3g0
>>13
うーん・・・
痩せたいんだよね
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2022/07/16(土) 18:19:08.610ID:DkhhrMXf0
>>9
脂質
簡単に言うと油ものね
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2022/07/16(土) 18:21:37.823ID:rm2dyQxG0
摂取カロリー＞消費カロリー(基礎代謝+生活活動代謝+食事誘発性熱産生) だと太る
ただそれだけ
こんな簡単なことがわからずに変に難しく考えてる奴が多すぎ
運動しないで食事管理しないで痩せれる裏ワザありますか？
答えは1つ
ない
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2022/07/16(土) 18:22:20.846ID:Sem+Fdywd
糖質制限とか脂質制限よりも総摂取カロリー制限が重要
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2022/07/16(土) 18:22:41.666ID:H8Dspu3g0
>>15
ほう
じゃあ揚げ物食わなければ痩せる可能性あるかもな
これはいい情報やな
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/16(土) 18:23:24.581ID:H8Dspu3g0
>>18
馬鹿の直し方教えてくれ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/16(土) 18:28:26.565ID:DXi0Pv3id
>>18
運動も体作りもしてねえ線が細いプヨプヨがこんなこと言うから笑えるよな
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/16(土) 18:30:35.224ID:7OrU3RRm0
明らかに限度はあるし糖質制限すら出来て無さそう
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/16(土) 18:32:36.662ID:2m7Sw+hNd
糖質制限とかカロリー制限に内包されるものに過ぎないのにバカが賢いふり
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/16(土) 19:12:52.445ID:Fesf0o8Hd
伊達情報によるとカロリーは熱に弱いからカロリー0になるらしいよ
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