ごはんもおやつもおいしくてふとっちゃう 昨日の朝ランニングしてみたけどひざの負担がやばかった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 02:10:40.293 ID:BUHsD97X0]

５００ｍくらいしか走れなかった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 02:11:31.153 ID:VnCP3ai/0]

まず泳げ
陸上はお前には荷が重すぎる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 02:12:06.786 ID:BmchDYMoa]

まずは筋トレして代謝を上げよう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/15(金) 02:15:12.106 ID:BUHsD97X0]

自堕落な生活してるとたまに運動したくなる
あ、汗流したいなって