探検
25だけど今から筋トレしてもいいのか?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:02:12.461ID:obOqFYY/M 手遅れじゃねーよな!?
2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:02:40.172ID:JHPEhv690 ダメに決まってんだろ
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:02:52.358ID:iMQkfECyM 時期が悪いよ
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:03:13.634ID:obOqFYY/M いつがいいんだよ!!
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
2022/07/14(木) 12:03:15.945ID:a5O0yYD9r 筋トレしねーやついねーよな!
6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:03:46.385ID:obOqFYY/M マジでラストチャンスだと思ってる
7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:03:53.367ID:i9gpR9Un0 電力不足なのに筋トレなんて舐めてんのか?
8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:04:31.937ID:obOqFYY/M 関係ないだろが
9以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:05:29.642ID:obOqFYY/M 銭湯行っても恥ずかしくない身体になりテェ
10以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:06:02.072ID:i9gpR9Un0 1年間食事制限と運動ができるなら余裕
11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:06:37.894ID:obOqFYY/M >>10
一年かかるのか?
一年かかるのか?
12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:07:15.942ID:obOqFYY/M 胸筋つけたい
13以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:07:25.221ID:i9gpR9Un014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:07:32.641ID:B5jZVqm4d 諦めて俺のようになれ
15以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:07:38.694ID:Iiu8cbh50 100年はえーよクソボケ
16以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:08:10.170ID:sw9YkkV/0 おっさんだけど筋トレしてる😔
2022/07/14(木) 12:09:26.732ID:f7t9jNq5M
グダグダ言ってないでさっさとやれ
19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:10:46.289ID:obOqFYY/M >>13
181cm76kg
181cm76kg
20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:11:00.811ID:fhw55ukap 遅いってことは全然無い
期間は現状の体型と目指す体型による
期間は現状の体型と目指す体型による
21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:11:02.414ID:obOqFYY/M >>14
今どんなの
今どんなの
22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:11:25.751ID:obOqFYY/M >>16
一緒にやろうぜ!
一緒にやろうぜ!
23以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:12:09.722ID:obOqFYY/M24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:13:01.869ID:AsPOKA6up25以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:13:20.715ID:JHPEhv690 若いっていいなぁ(遠い目)
26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:15:30.457ID:obOqFYY/M >>24
どちらかといえばマッチョ!
どちらかといえばマッチョ!
27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:15:51.924ID:obOqFYY/M >>25
おっちゃんもいけるで
おっちゃんもいけるで
28以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:16:32.681ID:i9gpR9Un0 マッチョになりたいなら1年は必要やろ
痩せて腹筋割るだけなら半年くらいでいけるけど
痩せて腹筋割るだけなら半年くらいでいけるけど
29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:16:37.753ID:obOqFYY/M とりあえず噛む回数と早食いやめるわ
あと白飯も少なめにしよう
あと白飯も少なめにしよう
30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:17:19.685ID:obOqFYY/M31以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:17:47.283ID:NqQEMxZKM32以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:17:58.308ID:i9gpR9Un0 >>30
筋肥大したいなら自重で言い訳ねぇだろハゲ
筋肥大したいなら自重で言い訳ねぇだろハゲ
33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:19:12.420ID:D1nRt0Zfp34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:19:48.871ID:obOqFYY/M >>31
半月って3週間くらいかよ
半月って3週間くらいかよ
35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:20:08.157ID:obOqFYY/M >>32
でもジム行けないし器具ないし…
でもジム行けないし器具ないし…
36以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:20:43.586ID:obOqFYY/M37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:20:55.500ID:i9gpR9Un02022/07/14(木) 12:22:25.044ID:APTzUe/G0
マッチョになるんなら蕎麦おすすめ
毎日蕎麦とブロッコリーと卵と鶏胸食べたらすぐデカくなったぞ
絞るきないからいつでも増量期だけど
毎日蕎麦とブロッコリーと卵と鶏胸食べたらすぐデカくなったぞ
絞るきないからいつでも増量期だけど
39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:22:46.273ID:i9gpR9Un0 蕎麦食うならちゃんと10割のやつ買えよ
40以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:23:17.558ID:wG41Cyfxd 自宅トレーニングだと懸垂が1番ハードル高いんだよな……
41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:23:36.382ID:obOqFYY/M42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:24:31.820ID:obOqFYY/M 10割そばおけ!ブロ鳥胸卵おけ!
43以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:24:56.154ID:obOqFYY/M いい感じのけんすいきないすか?
2022/07/14(木) 12:26:26.386ID:APTzUe/G0
チンニングスタンド買うならついでに加重懸垂できるように耐荷重重めの買っとけよ
45以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:27:48.444ID:obOqFYY/M46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:30:21.834ID:wG41Cyfxd 胸鍛えて鳥になって空を飛ぶ計画だったはずが、どうして背中のトレーニングの話に……?
2022/07/14(木) 12:30:45.056ID:jCXL+HhGd
48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:32:10.238ID:obOqFYY/M >>46
懸垂って胸に効かないのか
懸垂って胸に効かないのか
49以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:32:26.741ID:obOqFYY/M >>47
ジムだと何かいいのか?
ジムだと何かいいのか?
2022/07/14(木) 12:33:25.443ID:APTzUe/G0
51以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:35:04.662ID:obOqFYY/M52以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:37:28.286ID:HOAMsjoYd 普通に肉食えヒレとか胸とか
53以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:38:06.890ID:obOqFYY/M >>52
アイス捨てて冷凍ささみ買ったわ
アイス捨てて冷凍ささみ買ったわ
2022/07/14(木) 12:38:38.961ID:jCXL+HhGd
55以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:43:54.508ID:dDJWiGZ40 筋トレするやつってアフリカの子供たちのことなんにも考えてないんだな
2022/07/14(木) 12:44:47.134ID:/9sf4Ill0
長期的に見たら今この瞬間が一番はやいんや
今日から始めろ
今日から始めろ
57以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:49:08.769ID:0bt89B8PM >>54
確かに一理あるが…でもお高いんでしょう
確かに一理あるが…でもお高いんでしょう
58以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:49:37.486ID:0bt89B8PM >>55
考えてねぇよ
考えてねぇよ
59以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 12:49:57.158ID:0bt89B8PM >>56
とりあえず食習慣かえたわ!
とりあえず食習慣かえたわ!
60以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/07/14(木) 13:10:46.660ID:JrsgmucZ0 余裕
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【兵庫県】机たたいて叱責、夜間休日チャット、第三者委が斎藤知事のパワハラを認定した全10件一覧★5 [七波羅探題★]
- 大阪万博「ガス引火」の懸念は消えず 西ゲート付近喫煙所設置断念 たばこを吸ったら爆発になりかねず [七波羅探題★]
- 「普通にホームランだと思った」大谷翔平“疑惑の第1号”で記念ボールゲットの親子が語った「ビデオ判定時のスタンドの雰囲気」★2 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 中居正広氏&フジテレビへの抗議が激減…「はぐらかし会見」と“ガス抜き”の効果がジワリ [ネギうどん★]
- トランプ氏がウクライナの原発「所有」を提案 首脳協議で [おっさん友の会★]
- Huawei(ファーウェイ)、ついにノートPCまで独自OS化? [おっさん友の会★]
- とらせん
- 第97回選抜高校野球大会★5
- 勝て勝て勝て勝て実況やぞ!ガンバ大阪実況
- アルビレックス新潟実況スレ(vs八戸 )
- 【2025】チアガール・女子高生に萌える春 Part 4
- 競輪実況★1346
- 【実況】博衣こよりのえちえち龍が如く8外伝🧪 ★4
- 【実況】博衣こよりのえちえち龍が如く8外伝🧪 ★3
- 【画像】まんまん蛇の手、開示される🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 [652734855]
- 【マモノ甲子園】 第97回選抜高等学校野球大会第3日目★2
- スシローバイト「時給が安すぎる💢ストライキだ!」スシロー「じゃあ社員使って通常営業するね!要求は無視しまーすw」★2 [856698234]
- 元NHK岩田明子「石破茂は旧田中派ですから…お金にクリーンかは…ケチですけどもね」 [245325974]