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100年後の日本「昔の日本は治安が悪くて総理が暗殺される事件があったんですよね」
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2022/07/09(土) 19:24:26.244ID:TmpMQXQZM
安倍が築いた日本の平和
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2022/07/09(土) 19:25:01.204ID:Bt8+BoPt0
更地になってますよ
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2022/07/09(土) 19:25:48.162ID:Hg7R2ZPU0
日本に100年後なんてあんの？
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2022/07/09(土) 19:26:15.703ID:0ewv/rsor
ミサイルうちこまれまくって人の住める土地じゃなくなってそう
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2022/07/09(土) 19:32:25.214ID:TDiXruih0
【腸内環境改善で免疫力UP！】　

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　
　
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）
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2022/07/09(土) 19:41:59.731ID:kawaqHLtr
100年後に地球はありません
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