サウナの"ととのう"とかいう概念ｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:37:19.149 ID:X/08mCpir]

サウナじゃなくて
風呂→水風呂→外気浴でも余裕で代用できてワロタ

ぶっちゃけサウナじゃなくて重要なの水風呂の方だろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:37:53.515 ID:j1Z16lr5d]

10度以下の水風呂に耐えるためにはサウナが必須

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:37:53.878 ID:JHbKROjdr]

わかる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:38:10.538 ID:8QOMSofHd]

今どきととのう言ってるのはもれなくアホ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:38:34.347 ID:KqGYCNm0a]

今減量中だからその繰り返しずっとやってるわ
もう唾液も出ない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:39:03.628 ID:Yt82QILz0]

こないだマツコの知らない世界で初めて知ったわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:39:27.022 ID:iJun4TMIp]

なんなら水風呂も要らんぞ
家の湯船にしばらく浸かってそのまま全裸で外出れば警察に連行される

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:40:16.137 ID:X/08mCpir]

>>2
10℃以下のところそんなにないだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:41:15.798 ID:X/08mCpir]

>>3
俺も元サウナーだったけどこの前風呂のぼせる寸前のレベルまで入って水風呂入って外気浴してたら余裕であのトランス状態に入ったからサウナ無関係じゃんって思っちゃった

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:41:29.709 ID:X/08mCpir]

>>5
気持ちいいよな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:42:38.143 ID:Keu1KEXZ0]

サウナ水風呂サウナ←ここが大事なんだが

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:43:09.042 ID:L/cAKAq6F]

代用効くなんて言い始めたら風呂すらいらんじゃん

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:43:36.924 ID:X/08mCpir]

>>11
風呂→水風呂→外気浴×3～4セットでも余裕で代用できるぞ
10年間サウナーだった俺が言うんだから間違いない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:44:01.561 ID:X/08mCpir]

>>12
身体を芯まで温める手段は必要

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:45:37.481 ID:Keu1KEXZ0]

>>13
俺にはたりなさそう
あの意識がとびそうな感じが好きだから

だけどそれも良いと思う

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:46:19.984 ID:l2BB8Qk00]

整いました

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:47:56.277 ID:+xp+ZFMn0]

サウナ仲間いるけど水風呂じゃなくて外気浴のやつの意味が分からんといつもおもう

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:48:33.474 ID:oKFKshUUa]

チャイニーズ　アタマヘン

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:48:36.240 ID:N/E+U/+Nd]

脱水状態と体の冷えによるものだって

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:48:39.347 ID:9HvD+C8B0]

To to know
アメリカのジャズバンド

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:49:16.636 ID:X/08mCpir]

>>15
のぼせる寸前まで入れば全く同じ効果あるよ
サウナだとある場所限られるけど風呂ならそこらじゅうの銭湯にあるしコスパいい

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:49:41.709 ID:hmPnXiJq0]

>>9
じゃてめ～がきめーだけってことだろきーーーーーーーーっも!

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:49:55.993 ID:Keu1KEXZ0]

>>21
へー
今度試してみるね！
よく友と行くんだありがとう！

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:50:45.645 ID:hmPnXiJq0]

>>13
うるせえうん汁
肥溜めにつかってろきーーーーーーーーっも!

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:51:36.072 ID:hmPnXiJq0]

>>17
どこで休むんだよウンカス小僧
減量してんじゃねーんだぞ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 18:52:26.627 ID:hmPnXiJq0]

>>21
きめーやつ
あたためたうんこにつかってそう