一人暮らしのお前らって野菜食べなさそう

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:33:44.968 ID:7PncLtYu0]

米と卵ばっか食ってそう

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:34:01.422 ID:2ymDOlbMM]

もやしなら…

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:34:04.998 ID:5HfkQYdhr]

パスタだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:35:12.202 ID:2URERHJH0]

玉ねぎ食ってたけど高くなってから食うのやめた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:35:46.348 ID:+aNss2Ps0]

実際野菜食う意味ある？野菜食うの辞めてビタミン摂取はサプリにしたけど特に変化ねーわ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:36:05.899 ID:v1GuYfIG0]

https://i5.nhentai.net/galleries/1888013/6.jpg

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:36:30.803 ID:v1GuYfIG0]

お前ら若いじゃん

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:36:32.709 ID:u7Ykdk5ba]

中国産の安い冷凍野菜食ってる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:36:45.279 ID:FTS+wUoAd]

30すぎたらトマトとやピーマンなどの実野菜以外の野菜は食わないほうが健康的。これマジな話
実野菜以外はまともに消化できない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:38:20.477 ID:v1GuYfIG0]

30過ぎたらリストラとか
責任強くなって酒飲んでぶくぶく太るしなあ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:38:36.173 ID:FTS+wUoAd]

>>5生の果物はくったほうがいい。食物酵素は必要
幸い日本は最強にコスパいいバナナがどこでも安価で年中売ってるしな
健康のためなら朝一本夜一本でいいし

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:39:30.263 ID:FTS+wUoAd]

>>10

俺はとっくに過ぎてるが責任ないぞ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:40:12.633 ID:v1GuYfIG0]

>>12
一般人で新参はそういう言い回し好きだもんな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:40:28.542 ID:v1GuYfIG0]

というか30過ぎたら腹5分目でいいよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:41:20.930 ID:FTS+wUoAd]

野菜食わないとたしかにミネラルとビタミン不足するけどさ、半端な量野菜食ってても結局不足するし半端じゃない野菜食ったら結局消化できない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:41:58.116 ID:v1GuYfIG0]

>>15
大半は、ストレスとコルチゾールで太るもんだしな

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:42:01.818 ID:VJMvWAmyd]

野菜ばかり食ってるよ

[0018 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:43:58.666 ID:LJEQBOnh0]

>>15
ビタミンミネラルはふつうに吸収できるし
そもそも野菜は食物繊維が大事なんだから消化しない方がいいんだけどな

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:44:59.203 ID:v1GuYfIG0]

いまのVIPは20代とよくわからん新参の30～40代しかいないしな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:45:07.000 ID:FTS+wUoAd]

それにたいして生卵はビタミンCと食物繊維以外のすべての栄養素を含む。カルシウムなんか1個50ミリグラムも含んでる
あとはチーズとか食えばだいたいミネラル足りるし、不足しがちなビタミンCはバナナなら一本に14ミリグラムも入ってる
よくまがい物のビタミンCが1000ミリグラムも入ってるジュースとかあるわけだけど人間そんなにビタミンC必要ないし、長期保存用に加工されてる水溶性ビタミンは吸収しないやつも多いらしい

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:46:20.860 ID:FTS+wUoAd]

>>18
おやおや。もしかして食物繊維を筋張った何かかと勘違いなされてる？ケツから出た未消化のゲロみたいな野菜の残骸を食物繊維だとでも？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:46:46.941 ID:ATxTljhb0]

野菜食ってないわ
炭水化物ばっかり

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:47:10.637 ID:CNuVyXQ20]

>>19
２ちゃん歴２０年超え４０歳だけど、何歳がいれば満足なんだよｗｗｗ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:47:30.906 ID:FTS+wUoAd]

>>18
食物繊維とはヌルヌル成分なんだぞ。消化できなかったらそれは未消化の野菜に閉じ込められたままだわ。

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:48:15.780 ID:v1GuYfIG0]

>>23
よく文章読めよ文盲

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:48:34.362 ID:FTS+wUoAd]

実際俺は野菜は長年ほとんどくってないけど健康だぞ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:50:32.036 ID:FTS+wUoAd]

>>25なんかソシャゲ金かかるから泣く泣くやめた40代が流れてきてるてきいた。きっかけは元々やってたソシャゲ関連の話題で盛り上がったスレ見てたらこういう板があるらしいみたいなね

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:52:32.159 ID:FTS+wUoAd]

今日の朝は大量のキャベツと玉子炒めて大量のケチャップかけたやつだけのやつとお得用缶コーヒーだったわ

そんなんで長年健康な

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:52:51.780 ID:fysxs5w30]

米はもうずっと買ってない
玄米ともち麦を代わりに買ってて、冷凍してあるけどそれもだいぶ食べてない
食前にミニトマトかバナナを必ず食べるようにしてるし、夜は基本サラダだけ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:53:38.445 ID:NrX08AMI0]

もやし食わないとか一人暮らしエアプかよ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:54:52.448 ID:v1GuYfIG0]

>>30
肉と野菜の入った味噌汁でいいと思うけど

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:54:55.077 ID:EWJjcqOh0]

食物繊維とらないと内臓脂肪がこそぎ落とされずに腐敗ガスも溜まって大腸癌になる

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:55:55.524 ID:qG7wNQnUa]

昨日お客さんから貰った野菜で浅漬け作って食べたわ新鮮な野菜は美味いねえ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:56:52.742 ID:fysxs5w30]

食物繊維は不溶性と水溶性がある
不溶性は取りすぎるとそれが腸につまることもある
実際、俺がそうなった
それからは水溶性を週に何回かは取るようになった
水溶性が一番多い食べ物をね

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:57:04.240 ID:v1GuYfIG0]

>>32
自分はならないと思ってる人が大半だが
先のことがわからないからこそ、大きな変化があるんだよな

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:57:31.754 ID:v1GuYfIG0]

>>33
実際、そのくらい作れるなら
2ch5chやらなくても問題ないのでは

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:58:11.736 ID:ppZNf9NwM]

>>31
金持ちかよ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:58:21.755 ID:fysxs5w30]

>>36
どういう論理だよ

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 06:59:41.291 ID:v1GuYfIG0]

>>37
馬鹿でも簡単に作れるのに・・・・

>>38
今、こんなこと言われるのも因果応報じゃないかな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:01:18.885 ID:fysxs5w30]

>>39
？？？？？？？？？？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:01:46.185 ID:NrX08AMI0]

>>39
もやし一袋18円
キャベツ一玉180円
この差よ

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:03:00.059 ID:fysxs5w30]

>>41
栄養価が違うじゃん

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:04:17.734 ID:7yUKSex6M]

>>42
だから金持ちって言ってるじゃん

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:05:12.052 ID:v1GuYfIG0]

>>40
これが分からないならちょっとな

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:05:46.946 ID:fysxs5w30]

>>43
Mが言ってるのワロス

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:06:11.718 ID:qY5suqXl0]

もしかして気遣ってくれてんの？
やさC

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:07:24.382]

ハウスの一日分のビタミン　これがコスパ最強

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:07:58.517 ID:fysxs5w30]

>>47
野菜ジュースなんかほとんど意味ないやろ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:08:53.032 ID:nTw2AoUk0]

野菜ほぼ食わないけど健康診断Aなんだよなぁ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:08:55.671 ID:ZAHmJrdc0]

にんにくならよく使うで😁

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:10:03.353 ID:NrX08AMI0]

>>45
否定はしないんだな

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:51:02.472 ID:p4j6a/bD0]

ビタミン剤飲み続けてると肝臓壊すぞ

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:54:01.317 ID:uUHCFGQfp]

しゃぶ葉の食べ放題で大皿3枚山盛り食うわ
翌朝ウンコが流れない

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:55:26.396 ID:0YdybUGw0]

玉ねぎ、人参、キャベツ、小松菜、ピーマン、カボチャをよく食べるわ

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/09(土) 07:59:07.243 ID:/aPkj1gU0]

>>53
しゃぶ葉のソフトクリーム作る機械ぶっ壊してそれから気まずくて行ってないわ…