ギリギリ2キロ走れるくらいなんだけど、毎日ランニングしてどれくらいの期間で10キロ走れるようになる？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:14:53.660 ID:e+BqWn+0a0707]

1年あればいける？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:15:48.641 ID:4Xu/+74a00707]

そんなに走ると体壊すから週一にしとけ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:15:51.076 ID:wP3ZXT8aM0707]

一生無理

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:17:35.567 ID:UB9alrkGM0707]

3ヶ月ありゃいけるだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:18:12.608 ID:ESWSU//yp0707]

半年くらいでいけるんじゃね
長距離苦手なオレがそんな感じだった

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:18:49.835 ID:Ic87VjLC00707]

10キロ走ることが目標なら毎日やればいいけど

別の目標でランニングしてるなら距離なんかどうでもいい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/07(木) 21:22:11.325 ID:poBiscl400707]

1年もやってれば確実に10キロは余裕で行けるようになるよ
2キロが3キロになって3キロが物足りなくなって5キロになってとどんどん距離伸びる
ランニング続けてると走る事に大して疲れなくなるし距離伸ばしていくしかなくなる