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毎日一日中イライラして攻撃的な精神状態なんだがどうやったら治んの？

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 03:09:13.983ID:vpDfhFrLd
全部にイラつく
0192以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:26:14.498ID:yezIYm120
「薬という人工物には頼らない」という思想は
もとは製薬会社に対抗するために左翼が言い出して広まった理屈で
科学的根拠皆無
標準医療を拒否して自然療法に走ったジョブズもさくらももこも小林麻央も
手遅れになって死んだ
現代医学は素直に利用した方がいい
0193以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:26:45.138ID:vpDfhFrLd
>>184
そうやって上級から金を搾取されるんだろうな
金がなくなったらポイ捨てされて結局自殺するしかない
0194以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:26:49.908ID:1DDAcWM40
>>188
別に期待なんてしなくても面白おかしく生きていける
期待するか否かが生死の境目になる必然性がない
しかしお前飛躍がすごいな落ち着いて考えろ
極端なことを言いたがるのは脳のリソースの節約をしたがってる
これも期待したがるのとまあ似たようなもんだわな
0195以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:27:15.900ID:vpDfhFrLd
>>187
実際頭悪くてキモいからな
自覚してるからこそ無理なんだよ
0196以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:27:52.894ID:TAppY1Hf0
>>186
ああ易怒性入るんだ
ならもうまずメンタル受診が先決だろうけど
普通のところは予約1,2ヶ月待ちだからなー
0197以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:06.522ID:Gk/jWVXU0
ベンゾジアゼピンとSSRIの奴隷だわ
ちっともよくならないし
やめたら、やめたで離脱が酷いらしい

計られたかっ！
0198以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:06.707ID:1DDAcWM40
どうせこうに決まっているみたいなすぐに極点に限定的な一つの結論を出そうとする視野の狭い思考
ほんとばかだからやめときな
0199以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:17.884ID:vpDfhFrLd
>>189
自分自身に対してもイライラするから意味ないよ
顔見るだけでクソキメえな死ねってなるし
今まで生きてきて耐性つかなかったよ
0200以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:46.806ID:yezIYm120
>>190
そんなやりかたで精神医学が儲けのために薬出してたら問題になって潰されるよ
個人の医者は悪どい奴もいるが
法律でも儲けだけのために治療にもならない薬を出したらアウト
0201以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:47.011ID:L2bcAiY+0
>>199
自分の顔見て苛つく？今いくつ？
0202以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:28:57.647ID:vpDfhFrLd
>>192
それならそれで別にいいな
どうせもう手遅れだし
0203以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:29:28.757ID:Gk/jWVXU0
察するに、多動性障害じゃないか？
0204以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:29:40.411ID:vpDfhFrLd
>>194
何も面白おかしいことがないんだが
全てがつまらない
0205以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:30:01.254ID:yezIYm120
>>197
離脱症状は医師のサポートのもと適切にやめれば出ない
0206以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:31:56.366ID:yezIYm120
>>202
俺の言動見て頭おかしいと思うか？
俺は昔お前とまったく同じ症状が出たし医者嫌いだった
だが薬を二十年くらい飲みつつ治療したら無事働けるようになった
医学は素直に利用した方がいいよ
0207以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:32:16.476ID:1DDAcWM40
>>195
頭が悪いの方が事実だとして
だから無理だとはならない別に頭が悪くても新たな情報や視点を一切獲得できないわけではないからな
日本語が理解できるのなら他人からの指摘によって現状を認識して
悪い症状が出るトリガーとなる思考を認知することが可能だ
それをできないといってやろうとしないのは
人の話をまったく聞いていないという頭の善し悪し以前の頭が悪いことなんかよりもっと悪い状態だ
0208以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:32:47.657ID:TAppY1Hf0
>>191
冷凍でもいいし日持ちするものでもいいし定期的に買ってもいい
体に悪い物って値段安いからとはいえ先入観が過ぎる
ドンキホーテの食べ物は体に悪いなんて同じもの卸してるスーパーなんていくらでもあるし下手したら営業妨害レベルだぞ
0209以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:32:50.313ID:1DDAcWM40
>>204
お前の現状は聞いていない
0210以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:32:51.507ID:vpDfhFrLd
国がその薬を許可してるのかなんか知らんけど国自体がそもそも利用しようとしてるだろ？
国を動かしてるのは上級なんだから底辺のためにボランティア精神で行動するわけないじゃん
だから上級が許可した薬なんて飲んだら思うつぼ
0211以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:33:20.929ID:yezIYm120
>>202
うつ病は一応は良くなる
統合失調症だったら現代医学では根治は無理だけどな
取り返しはつく
運が良かったな
0212以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:33:30.744ID:vpDfhFrLd
もうレスが追いつかないんだが
気が狂いそう
0213以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:34:03.079ID:SvDFe/qqp
治したいと思っているなら色々試すしかないし人の話を聞く耳を持たないといけない
本当は治さなくてもいいやって思っているんじゃないの
0214以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:34:34.803ID:TAppY1Hf0
>>212
スレ閉じて寝てもいいんだぞ
イライラしたいなら続けてもいいが
0215以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:35:05.340ID:yezIYm120
>>204
それモロうつ病のメジャーな症状
0216以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:36:19.353ID:Gk/jWVXU0
鬱はきついね
食べる気力もないし
ずっと眠たい
0217以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:36:32.363ID:1DDAcWM40
しかしまあ状態が悪い奴ってことごとく見事に現状の自分を維持しようとするよな
何かが変わることでそれまで変わらなかった自分が否定されると恐れているのかな
0218以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:36:45.665ID:yezIYm120
あとうつ病は自殺願望も出る
俺があげた症状が出るかどうかには個人差があって
出ない症状も人によってあったりする
俺は自殺願望が出なかった
0219以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:37:09.835ID:vpDfhFrLd
全部返すの大変だから読んでまとめるぞ

薬は利用したほうがいい
他人のアドバイスは素直に聞いたほうがいい
たくさん食べて栄養をしっかりとる
ちゃんと治そうとすれば治る

こういうこと？
0220以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:38:22.722ID:6uyelCMb0
まぁ、あと数年もすれば田中こうイッチか広島大学の某教授かUCLAの何ちゃラー教授が研究してる血液検査方法で、精神疾患とその他の諸々の病気が一撃でわかるようになるから今から受診しとけ

ちな、重度の鬱と健常者の違いなら血液検査で判別できる段階まできてたはず
もちろんまだ研究段階だけどw
2006年頃だったかな？広島大学 血液検査 論文ググれば出てくる
原因が特定できれば世の中の天才が必ず治す方法編み出すから、それまでは生活保護で引きこもってなw
0221以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:38:29.206ID:vpDfhFrLd
なんか理屈では分かるんだけどさ
そういう思考に変えるのがめちゃくちゃ大変なんだよな
それならもう死んだほうが手っ取り早いとも思う
そこまでして治して何かやりたいこともないし
0222以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:38:51.926ID:Gk/jWVXU0
>>219
寝るのが一番いいよね
夢を見たりして、頭の中を整理すると
ある程度はスッキリする
0223以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:39:17.055ID:Gk/jWVXU0
>>221
やりたいことはないけど、
嫌なことはたくさんあるよね
0224以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:39:27.201ID:1DDAcWM40
人は死んでも不幸を手放さない

過労死するまでブラック企業に勤め続けたり
自殺するまでいじめられるづけたりするやつの心理だ
今のお前と一緒
そうなりたいのならどうぞ
0225以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:40:58.025ID:vpDfhFrLd
なんか難しい話がどんどん出てきてるけどよくお前らこんな話を長文で書けるよな
普通にIQ高すぎないか
0226以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:41:16.687ID:yezIYm120
>>219
俺の意見は大体そうだが
どうしても薬が信じられないならできそうなら散歩でも毎日やれば一応治療につながる
外に出て日光を浴びた途端気分が前向きになったことがないか？
こもってたら嫌なことばかり思い出した経験は？
うつ病は脳内神経伝達物質が減る病気なんだが
運動すると短期的にもセロトニンという脳内神経伝達物質が分泌されて鬱症状緩和して
長期的にも壊れた神経が賦活していく
0227以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:41:29.191ID:vpDfhFrLd
VIPPERってもっと中卒の引きこもりばっかりじゃないのかよ
0228以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:41:49.145ID:JP0Wm8sWa
なんでイラつくか例をあげてみてよ
例えば、暑くてイラつくみたいな
0229以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:41:54.101ID:Gk/jWVXU0
俺、知的障害だよ
0230以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:42:05.056ID:yezIYm120
あと日光を浴びてもセロトニンが出る
0231以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:42:14.088ID:vpDfhFrLd
>>222
まあ寝たら考えなくてすむな
0232以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:42:19.010ID:Gk/jWVXU0
高校はなんとか通信高卒
0233以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:44:12.617ID:vpDfhFrLd
>>220
すごいなあ上級たちは
世界が違う
0234以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:44:24.978ID:6uyelCMb0
>>230
残念w日光を浴びてビタミンDが分泌されることによって、アミノ酸と結合してセロトニンになるから、日光浴が良いってだけ
日光浴びるだけじゃ何も変わらない
0235以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:44:36.327ID:vpDfhFrLd
>>223
たしかに
0236以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:44:43.296ID:Gk/jWVXU0
一緒にデイケアに通おう
0237以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:45:15.652ID:vpDfhFrLd
順番めちゃくちゃだけどとりあえず返せそうなのだけ返すぞ
0238以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:45:31.209ID:Gk/jWVXU0
はよはよはよはよ
0239以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:46:08.959ID:vpDfhFrLd
>>226
散歩してたらみんな仕事してるのになんで散歩なんかしてるんだろうって余計イライラするぞ
よけいにみじめになる
0240以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:46:14.920ID:6uyelCMb0
>>237
意外にきっちりしてるじゃんw
完璧主義なんじゃね？
0241以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:46:23.397ID:Gk/jWVXU0
寝るとね、あせをかくんですよ
これは離脱症状なんです
あまり、良くない夢にうなされて居るのです
つまり、そういうことなのです
0242以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:46:58.818ID:vpDfhFrLd
知り合いにそういう施設みたいなの通ってる人いるわ
デイケアなのかなんなのかはよくわからん
0243以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:47:05.651ID:qg00xA4F0
>>237
無理に返さなくていいぞ
頭悪いんだからお前
0244以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:47:32.555ID:yezIYm120
日光浴　セロトニンで検索して信用できそうだと思ったサイトを信用しろ

日光浴でセロトニンが増える理由
交感神経系の機能が改善する
日光浴で太陽光を浴びると、自律神経系のバランスを整える効果が期待できます。
特に、交感神経系はセロトニンの働きに直結しており、
太陽光は脳の覚醒と交感神経系を刺激する強いシグナルで、
日光浴をすると交感神経系が刺激され、そのことによってセロトニン神経の
働きが活性化してセロトニンを増やす効果があります。
https://www.human-sb.com/serotonin/Sunbathing.html
0245以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:48:05.870ID:Gk/jWVXU0
>>242
話とかする病気について
んで、弁当が配給されるよ
0246以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:48:26.260ID:1DDAcWM40
別に病気でも何でもないけど
薬どころか頭に電極埋め込んでほしいわ
脳内物質の分泌を制御下におけるなんてプラスでしかない

>>1も信用という基準で納得が得られないとそれを受け入れようとしないこととか
妙にそういう時だけそんな人口物質は～とか言って自然派っぽい意見になるの
本当にそれが自分にとって重要なことかどうか考えてみたほうがいいぞ
得に納得なんて極端な話「ムカツク」だけでもそれを拒否する納得が出来ない理由になるんだから
それベースだと年中ムカついてる>>1が極端に受け入れられるものが少ない生産性激低の状態になっているのは想像に容易い
0247以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:48:36.671ID:vpDfhFrLd
>>240
せっかくみんな長文書いてくれてるのになんか読んだだけで終わるの申し訳なくね？
0248以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:48:39.620ID:yezIYm120
>>234
日光を浴びるだけでもセロトニンは出るが
あげあしどるしか頭にないアホに用はないのであぼーんしとく
0249以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:49:46.010ID:vpDfhFrLd
マジでこのスレの会話レベル高すぎだろ
こんな時間に何やってんだ
0250以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:49:55.051ID:6uyelCMb0
>>244
キュレーションサイトじゃんw
0251以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:50:11.904ID:yezIYm120
>>239
だまされたと思ってやってみろ
現代医学では日光を浴びて運動すると治療になるとされていて俺はそれで治った
薬も二十年飲んだが馬鹿にもきちがいにもなってない
0252以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:50:13.978ID:Gk/jWVXU0
>>249
おらはのうたりんだお
0253以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:50:48.952ID:vpDfhFrLd
>>245
ああ知り合いもなんかそんなのしてたかも
0254以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:51:02.465ID:6uyelCMb0
>>248
アミノ酸は体内で作れねーよ馬鹿w
お前の知能が足らないだけだろw
0255以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:51:33.396ID:Gk/jWVXU0
>>253
一緒にいく？
0256以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:52:38.727ID:yezIYm120
別の話として今は熱中症がヤバいから夜にでも散歩したら
運動だけでも治療効果はある
0257以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:53:49.755ID:vpDfhFrLd
日光と運動かあ
0258以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:53:54.744ID:TAppY1Hf0
>>234
ビタミンDはカルシウム吸収促進による骨粗しょう症の予防効果はあるが
日光浴を引き金としたセロトニン分泌による抗うつ的効果とは無関係だぞ
そもそもビタミンとは基本的に体内で生合成できない物質のことだしな
0259以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:54:05.173ID:6uyelCMb0
yezIYm120 の話は具体性に欠ける馬鹿の発言だから、むしろ当てにしなくていいw

運動するタイミング、アミノ酸を摂取して日光を浴びることによって効率よくセロトニンを生成する方法が何も語られてない
というより、理解できてない馬鹿なだけw
0260以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:55:22.352ID:6uyelCMb0
人によって変わるから本気で改善したいなら病院行っとけ
0261以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:56:13.950ID:vpDfhFrLd
>>255
考えとく
そういうのがあるんだなって知識だけでも参考になるよありがとう
0262以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:57:13.048ID:vpDfhFrLd
まあ色々と説があるんだろうな
自分に合う方法を探して試せって感じか
0263以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:58:12.111ID:vpDfhFrLd
なんかレス多すぎて返すのに必死になってたら一時的にマシになってきた
0264以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:58:42.378ID:1DDAcWM40
正解を選ぼうとしなくていいよ
それも期待の一種だ
諦めているからこそ何でもやってみようという気持ちになるという境地もある
メンタルマネジメントをしよう
一つの要素、状態に対して反応が一本道しかないと思い込んでる
本当に現状では>>1が今下しているような判断に至るしかないのか
一度落ち着いて考えてみようや
俺からしたらいくらでも捉えようがあることを積極的にわざわざ一つの極論に絞り込んでいるだけのように見える
0265以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:58:50.419ID:vpDfhFrLd
大量の文章を読むのに集中してたからだろうな
頭使うとイライラする余裕もなくなるわ
0266以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 04:59:59.645ID:vpDfhFrLd
なるほどな
色々あるやつで好きなやつ選んでやってみればいいか
0267以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:00:27.954ID:vpDfhFrLd
このスレ保存しとくわ
すぐ忘れるからイライラしたらまた見返す
0268以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:00:29.603ID:6uyelCMb0
>>263
それw
第三者として物を見たり判断したりする仕組みの元を辿ると内科的な知識が必要になってくるから、改善したいなら対面で診てもらいなw
0269以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:02:49.388ID:yezIYm120
俺は早朝散歩と風呂に入る
俺は通院と服薬と日光浴と散歩をおすすめしておく
信じるか信じないかは自分で決めろ
0270以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:05:49.670ID:Gk/jWVXU0
>>267
だめ
0271以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:05:56.968ID:AGSaYAp+0
1人で考えるから思考が極端になって暴走してる感じなんだろうな
散歩みたいな息抜きも全然できてないし
みんな冷静になってバランス取ろうとしててすごいね
0272以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:05:59.859ID:yezIYm120
>>262
いろんな説はあるが素人の意見には間違った説も多くて
世界中の学者や専門家たちが科学的根拠を厳しくチェックして
たどり着いた本当に効果が高いと思われる治療法が現代医学だから
素直に利用した方がいい
0273以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:06:43.404ID:AGSaYAp+0
あ、ID変わったけど>>1が俺ね
0274以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:07:12.127ID:6uyelCMb0
>>272
1番の素人が何言ってんだ？w
0275以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/06/30(木) 05:08:04.713ID:AGSaYAp+0
とりあえず移動したから一旦レス終わるわ
みんな色々書いてくれてありがとう
0276以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:08:28.911ID:6uyelCMb0
>>275
お大事にどうぞー^^
0277以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/06/30(木) 05:08:43.564ID:1DDAcWM40
どうせ人間なんてリアルタイムの判断に自由意思なんてない
今目の前で起こっていることに対して今どう思うか？っていうのは何らその場の判断に役立っていない
人は無意識によるオートメーションを意識によって観察して後出しで感想を述べているだけというのが実際のところだ
ならば自分が今どう思っているのかということに振り回されるのはあほらしい
自分にできるのは次の判断に生きてくるエピソード記憶の蓄積とそれを整えることだけなんだから
未来の自分に向かって投資するように生きようぜ
0278以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:09:35.452ID:yezIYm120
あとさっきも言ったけどストレッサーから離れろよ
俺は実家の暴力親父から逃れて治療したら治った
実家住まいしながら治療してもあまり良くならなかった
医者とケースワーカーに相談すればあっけなくナマポや障害者年金が出ることが多い
その金で一人暮らしでもしたら
0280以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:10:35.054ID:KHc/iIex0
仕事は？
0281以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:11:16.655ID:KHc/iIex0
>>39
居場所は作るものですヨ
0282以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/30(木) 05:33:46.673ID:qcHDAkSVa
まあおこんないでおちんちんみせなよ
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