大学2年生だけど悩みを聞いて欲しい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:03:20.483 ID:COpyEXp40NIKU]

blogそのままコピペだから長文になるけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:05:34.013 ID:COpyEXp40NIKU]

中学生までは自分は陽気で明るい人物であると思っていたが恐らく無理をしていたのだろう。
もしくは自分から行動しなくても多少明るければどうにかなる環境だったのだろうと思う。
まず俺は他人から変な人と言われることが多かった、小学一年にして夢見る夢子ちゃんというあだ名をつけられるくらい自分の世界に入り込んでしまう人間で、空気を読むのも下手だったからだ。
幼稚園の頃は水筒を持ってくるのを忘れたということで駅で駄々をこねてしまい、みんなに迷惑をかけた、おままごとをするためのセットが幼稚園には備え付けられていたが他の人が使っていて、僕もやりたいと声をかけることができなかったことを覚えている。中学でもよくよく考えると他人を弁当に誘うということがすごく苦手だったことを覚えている、なので給食が好きだった、声をかける必要がなく周りの人と会話ができるだ。
高校に入って自分は中学の時よりも暗くなりコミュ障になったと思ったが、振り返ってみると昔からその傾向はあったように思える。
高校に入って最初に自分のメンタルが崩れ出したきっかけがある。俺のクラスには中国人留学生がおり、学校はじめの身体検査で仲良くなった。
ある日俺が中学からの友達Tと本屋に中国に対するヘイトスピーチのような本がありそういうのが嫌いだというような雑談をしていた。
そこで俺は教室に留学生がいることを思い出し、もしかしたら俺の雑談を中国人を迫害する内容と勘違いしているのではないか、傷つけてしまってはいないだろうかととても不安感が強くなった、それからずっと罪悪感に悩まされていた記憶がある。
罪悪感で一杯一杯で最初の時期にみんなと話すことを拒否してしまっていたのだ。そうすると今までのように会話さえしていればなんとかなるチャンスを逃してしまい高校ではどんどん孤立していった。
他にも自分の変なところが目立つようになった、友達が弁当を忘れてしまった時に学食に行くのだが、俺はそれを拒否してしまったのだ。
自分が他人に合わせるという行為が不快に思ってしまったためなのかどうかよくわからないがどんどんおかしくなっていってたと思う。
美術部に入っていて、廊下で油絵を描いていたが、他の人が来ると反応されることが怖くてトイレに篭り立ちすぎるまで隠れていたり、廊下で他人とすれ違うことを極度に恐れたり。
この時期は通信制高校への編入を強く望んでいたと思う。次第にどんどん他人と会話することが苦手となっていった。
高校2年生では人狼を始めた、最初は人狼ジャッジメントというテキストチャットでゲームをするアプリにハマった。リアルとは無縁の人間と話すことの気楽さからずっとやっていた。
その後は人狼殺というボイスチャットゲームをやった、この時には自分が一年間ほとんどの会話を拒否していたため、他人の喋り方に影響を受けやすくなっていた。
そして人狼殺で仲良くなった人たちと繋がるためにTwitterを始めた、最初は返信を送るのがとても怖かった、理由は自分の文章が他人にちゃんと伝わっているか、他人を傷つけていないかが確信が持てないため何度も書いては消し、書いては消しを繰り返していた。が次第にあまり考えなくなっていった。仲良くなった人にDiscordを誘われボイスチャットをするようになったが、ゲーム以外で話したことがないためうまく話せなかった、それがずっと続いていた。
とてもストレスだった、リアルで会話ができなくなっていること自体ストレスだったが、ネットでも会話ができないとは思っていなかったため、そしてネットでも居場所はないのかと不安になったためとてもストレスが溜まっていた。人と普通に話すことをずっと夢見ていた。
そのDiscordは俺以外のメンバーがトラブルを起こし消えた。
Twitterは相変わらずやっていて、Twitterで絵を上げるようになっていた。その頃から人間関係のリセット癖が出てきたように思う。
自分と関わらない人、絵を見られたくない人と繋がりたく無くてアカウントを変えた、その後も何かあるたびに全てやり直したてTwitterのアカウントを作り直すということを度々行った。

[0003 777 ◆happyTa5x. 2022/06/29(水) 22:05:39.667 ID:iN85EwkfxNIKU]

ほしゅ🥺

[0004 777 ◆happyTa5x. 2022/06/29(水) 22:06:03.379 ID:iN85EwkfxNIKU]

なげえええええええええええええええええええええええええ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:06:19.426 ID:COpyEXp40NIKU]

5ch掲示板もこの頃からハマり出したと思う。
「男子高校生だが悩み相談してほしい」「絵を描いたから見て」みたいな感じでスレ立てしていた。
人狼殺で不良？DQNみたいな人と遊ぶ機会が多くなった。特にS氏はかなりヤンチャな人間だった。
その時に俺はずっと自分の自制心を恨めしく思っていて、他人の気持ちを考えずに話すメンタルに憧れてイキリ始めた。でもやっぱりその人のようなメンタルにはなれないため表面上だけですぐにボロが出る。
そもそも人を傷つけることが苦手だ。
でも今でも俺は彼に憧れている。人の気持ちを考えなければいかに楽かと。もちろん俺の勝手な憶測に過ぎないが。ウシジマ君に出てくる反社会的なキャラにも正直憧れている。
話はそれだが高3～大学一年にかけて他人を試すような行動が増えた、相手の反応がなければ病み、この時間何をしていたか言及したり、リストカットや自殺詐欺などが増えた。ネット上ではあるが人間関係のトラブルも激増した。他人を信用しなくなっていった。が薬で落ち着いた。のちに俺はネットの人に境界性パーソナリティ障害の可能性があると言われ、俺もそう思うようになったが正直病名はどうでもよかった。
自分の性格が嫌なので治す術だけ探していた。
脳みそを壊したかった。
1月に幼稚園から今までの付き合いの友達とトラブルになり縁を切った、より孤独になった。
人間関係を求めるようになった。依存先を求めるようになった。しかし以前より人付き合いが苦手な俺には編入しても人間関係を作ることは困難だった。

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:06:45.228 ID:COpyEXp40NIKU]

今困っていることは
人間関係が作れないこと
自分の性格が嫌（主に境界性パーソナリティ障害と疑われるような点とコミュ障な点）
不安感がある（大なり小なりずっと）
被害妄想が激しい
若干の躁鬱気味

他人に対して不快感を覚えやすい点があるという事を近頃知った。自分の興味のない話で盛り上がっているのがひどく不快で仕方がない。中学の頃もモンストの話をしてワイワイしている友達がウザくて不愉快で仕方がなかった。また、自分が中心じゃないと不快感を覚える。劣等感がひどい。

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:06:58.698 ID:COpyEXp40NIKU]

俺はずっと彼女を欲しがっているが本当に欲しいのだろうか？依存先として欲しいという感情は勿論あるが、俺の友達や俺の年齢の人が恋愛経験をしたことがある、今現在していることからの焦燥感、劣等感から欲しいという気持ちが強いのではないかと思う。親友でもいいのではないか？でも今までできていないのだからこれからもできないのでは？という気持ちが強い。少なくとも今の悩みを解消しなければどうにもならない気がする。

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:07:12.915 ID:COpyEXp40NIKU]

俺の家計で俺のような悩みを持つ人間が存在しないことも不安の一つだ、あまり自分の家族親族については知らないが俺の感覚が共感されることはあまり、ほぼない。どちらかと言うとリア充側の人間だと思う。その不安感も大きい。自分のことについてとやかく言われることはないし仲も良好だが、なぜ自分はこうなのだろうと不安になる。

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:07:25.462 ID:COpyEXp40NIKU]

自分の悩みが一生解決しないのでは？？と言う不安がとても強く年々強くなる。解決していないからだ。メンタルクリニックに通い出して不安感は軽くなっているし、人と話すことも高校の頃よりはマシにはなっている。しかし俺が今現在悩んでいることは自分の理想像と自分とのギャップ、自分の性格、自分の今現在の人間関係の希薄さ。これらが治ると自分では思えていないのが現状だ。

薬もどんどん耐性がついてきている気がする。

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:07:33.296 ID:COpyEXp40NIKU]

何かアドバイスあればください

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:08:56.613 ID:ZqLdo9nk0NIKU]

ながいさんぎょうで

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:09:37.015 ID:COpyEXp40NIKU]

>>11
せめて>>6は読んで欲しいです

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:11:07.512 ID:xrfGW+xe0NIKU]

>>16
どうでもいいとこで一回ちゃんと嫌われてみれば？
すぐ辞めるつもりのバイト先とかで
嫌われるのが怖いなら実際どれくらいやらかしたら嫌われるのか体験するのが手っ取り早くね

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:11:37.131 ID:xrfGW+xe0NIKU]

安価ミスった

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:12:04.051 ID:COpyEXp40NIKU]

>>13
今まで何回も嫌われまくってるよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:12:08.572 ID:EQ3BOFuF0NIKU]

大学に通えてるのか？
大学にあるカウンセリングとか受けて精神科の紹介状でも貰えば？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:13:47.498 ID:xrfGW+xe0NIKU]

>>15
じゃあなんで嫌われたか振り返って今後気をつけるだけでいいじゃん
嫌われた原因にどうしても譲れない部分があるなら合わない人間だったと割り切ればいい

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:14:14.378 ID:COpyEXp40NIKU]

>>16
メンタルクリニックには通っている。
社会不安障害とADHDの診断を貰ってて
パキシルとトリンテリックスを飲んでいる。
境界性パーソナリティ障害はネットで言われて、医者に聞いてみようと思ったけど言ったところで何か変わるのか？と思って聞けてない。
カウンセリングは前の大学では受けてた、高校でも受けてたけど効果があるのか疑問なところ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:14:28.266 ID:HaUGRPONdNIKU]

女子は可愛い？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:15:03.503 ID:COpyEXp40NIKU]

>>17
嫌われる原因が他人を試す行動が一つにあると思うんだけど、相手が嫌ってないか不安でどうしても反応を窺ってしまう。

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:15:22.251 ID:COpyEXp40NIKU]

>>19
大学の？
可愛いと思うよ。マスクしてるからよくわからないけど。

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:16:17.792 ID:ZqLdo9nk0NIKU]

ボーダーって劣等感てか自己肯定感がすごい低いよね
自分に価値がないことを他の人で補おうとしてるっていうかなんちゅーかだな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:17:09.215 ID:xrfGW+xe0NIKU]

>>20
精神科通ってるならそういう癖があって人間関係に支障をきたしてることを医者に相談してみれば？
そういう不安感を和らげる薬とかあるんじゃね
知らんけど

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:17:18.006 ID:COpyEXp40NIKU]

>>22
今本読んで勉強してるけど当てはまったり当てはまらなかったり

実際に自殺しようとしたことはないけど自殺を仄めかして反応を伺うことはあったし、うーん

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:18:22.156 ID:ZqLdo9nk0NIKU]

>>24
自己診断はやめとけ
心理テストとか血液型占いみたいに当てはまってなくても言われたらそんな気がしてきちゃうから

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:19:24.151 ID:COpyEXp40NIKU]

>>23
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬は大体試した。あんまり効果は感じない。
抗うつ剤はパキシルとトリンテリックスが一番副作用が少なくてイフェクサーとかミルタザピンは気分が悪くなった。一時レクサプロ飲んでたけど効果感じなくなった

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:19:41.106 ID:GGGOq1u30NIKU]

考え過ぎだと思います！もっと気楽に行きましょう！
兄弟や親がいる場合は家族と思いっきり遊ぶのもありだと思います！

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:20:06.042 ID:AK2JE1UedNIKU]

言葉足らずだから気に触ったら申し訳ないが
一度すべて諦めて見て趣味やスポーツに興じてみるといいよ

今の自分がどう見られてるかどうしてこれが出来ないんだというとこに注目し過ぎで生きていく上ではまっっっったくどうでも良いことである

今一番君に必要なのは自信、そう自分を奮い立たせてくれる自信
自信はどうやってつけるか、それは成功体験

ボールが上手にゴールに入ったァァ！ってなれば嬉しいしボールをゴールに入れる自分が容易く想像できてボールをゴール少なくとも１回は入れられる自身がつく

スポーツでも趣味でも遊びでも今日はこれが出来た！って何でもいいからやってみそ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:20:06.482 ID:COpyEXp40NIKU]

>>25
他人から言われることが多くて本で勉強し出したんだよね。確かにそうなるかもしれないから医者の診断受けたほうがいいのかもしれない。

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:21:15.107 ID:COpyEXp40NIKU]

>>27
読んでないですね。
>>28
バドミントンサークル入ろうかな。
今美大に行ってて趣味の大学なんだけどあんまり楽しくない。漫画とかもニコニコ漫画で結構再生されたから成功体験と言ってもいいはずなのに自信持てない。

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:21:21.483 ID:HaUGRPONdNIKU]

>>21
学食でマスク外した女子の顔見るのオススメだから実践して欲しい
実際可愛い子多いよ？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:22:25.893 ID:COpyEXp40NIKU]

>>31
午後から授業がほとんどだから食堂ほぼ行ってなかったなたまには行ってみるか

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:22:44.622 ID:ZqLdo9nk0NIKU]

てか仮に境界性パーソナリティ障害だったとしても治療法ないからあんま意味あるかってーと微妙かも
その症状に名前つくだけっていうか

カウンセリング療法で自己肯定感上げてく感じになるだけで坑不安薬渡されんのは変わんないよ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:23:07.749 ID:EQ3BOFuF0NIKU]

>>18
抗うつ剤も貰ってるしうつ症状は改善してるのね
薬の耐性はいずれ頭打ちになって無限に増え続けるわけじゃないから医者に相談したらいい
ただ根本的な性格とか人間関係、理想像とのギャップは遺伝的な部分が強くて薬で治るわけじゃないしカウンセリングで考え方を変えることができればワンチャンある
でもカウンセリングが意味ないと思うなら時間の無駄だし現状を受け入れるしかない

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:24:55.522 ID:COpyEXp40NIKU]

>>33
やっぱそうだよね。
最初に書いた通りある一定から良くなっている気配がなくて不安なんだよね。
>>34
うーん。カウンセリング。。。
現状を受け入れると俺的には不幸なんだよね。
カウンセリングしたほうがいいのかな

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:28:23.668 ID:AK2JE1UedNIKU]

>>30
絵描きが好きで美大入って絵を描くのが嫌になっちゃったのか飽きちゃったのか
ならば
その１：アプローチを変えてみる
絵飽きちゃったけどカメラで好きな絵を撮ってみて自分の発散方法を変える
その２：バトミントンで汗を流してすっきりしてみる、健康にいいぞ
その３：一度全部手放してみる、学校とか座って教わることは苦行だし同じ志の友人がいないとしんどい、しかし何年かたって必要になるとき学校にいくと忘れられなるぐらい面白くなる時期が来る

面白くない理由なんだろなって"何故"の回答を５回やるとそれが真理だったりする

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:30:12.013 ID:COpyEXp40NIKU]

>>36
飽きてはいないんだけど
単純に人間が怖いから辛い

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:30:49.320 ID:EQ3BOFuF0NIKU]

俺もASDっぽくて人間関係とかで悩んでるから気持ちはわかる気がするなあ
医者含め周囲の人間には理解されないからつらいけど理解しようとしないこんな世界なら消えてしまえって思う

ちなみに秋葉原歩行者天国の犯人は彼女がいればこんな事件は起こさなかっただろうと言ってたから大変だろうけど作ってみたら？
加藤弟は彼女に振られて自殺してるからそういう時に備えてちゃんと覚悟もしといたほうがいいけどな

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:31:29.988 ID:ZqLdo9nk0NIKU]

境界性パーソナリティ障害の人ってむしろ人間好きだと思うわ
偏見だけど

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:38:31.648 ID:COpyEXp40NIKU]

>>38
彼女欲しいけど出来ないんだよ
>>39
裏切られ過ぎて疑心暗鬼

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:41:39.678 ID:maVfp4QZ0NIKU]

>>32
学食いいよ！カフェや居酒屋行ってみるとマスク外しても普通に可愛い女子多いから見て欲しい

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 22:43:40.614 ID:AK2JE1UedNIKU]

>>37
人を信じて気付くのが嫌なら自分が人を裏切るぐらいでいていいと思うよ、

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 23:07:43.337 ID:COpyEXp40NIKU]

>>41
ありがとう
>>42
難しい。。

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/29(水) 23:16:42.443 ID:AK2JE1UedNIKU]

>>43
難しいこたぁない
すべての自分の行いを自分自身で許す
まあいいかって口癖にするだけでいい
いい加減な人間になってみよう