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筋トレせずにプロテインだけ飲んだらどうなる？
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2022/06/29(水) 18:48:05.185ID:7Jb6FRG20NIKU
太る？
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2022/06/29(水) 18:49:16.937ID:kYZ31wDy0NIKU
痩せる
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2022/06/29(水) 18:49:33.453ID:7Jb6FRG20NIKU
ソイじゃないほうだけど痩せる？
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2022/06/29(水) 18:50:24.077ID:VWkpCGTD0NIKU
細マッチョになる
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2022/06/29(水) 18:51:26.751ID:ThTakZYz0NIKU
摂りすぎなければどうという事は無い
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2022/06/29(水) 18:51:50.760ID:5DO50l1saNIKU
筋肉つくから寝たきりでもない限り代謝上がって痩せるよ
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2022/06/29(水) 18:54:19.701ID:E+4je4GbrNIKU
どうなるって太るに決まってる
プロテインってただのたんぱく質だから
別に飲んでるだけで筋肉つく事は無い

たんぱく質が不足し出すと筋肉をたんぱく質として補給するから
筋肉は何もしないと落ちていく

たんぱく質が必要分あれば落ちる量が激減する
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2022/06/29(水) 18:57:48.011ID:lPeDLspI0NIKU
飲んどけ
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2022/06/29(水) 18:58:52.571ID:ThTakZYz0NIKU
>>7
おまえ飲んだことないだろ
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2022/06/29(水) 18:59:46.637ID:vGhfUCqb0NIKU
食事代わりにするとどうなるんだ？
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2022/06/29(水) 19:01:07.884ID:/XBFKCTh0NIKU
爪が伸びるのが早くなり屁が臭くなる
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2022/06/29(水) 19:02:03.062ID:E+4je4GbrNIKU
>>9
筋トレしてるし普通に毎日3～4回は飲んでる
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2022/06/29(水) 19:09:32.936ID:zS/dlAyn0NIKU
痩せる（肝臓がヤラレての可能性は無視する）ぞ
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2022/06/29(水) 19:10:59.923ID:8R3RL9t60NIKU
筋トレしなくてもタンパク質は摂ったほうがいいぞ
歳取っても綺麗で居たいならね
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2022/06/29(水) 19:12:30.392ID:uDpPFx3JrNIKU
食事でたんぱく質取れる人は飲まない方が良いから取らない人も最近はけっこういる。粉末より固形物のが筋肉つくって言ってる人はいる。
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2022/06/29(水) 19:23:31.483ID:ZoJD3YGS0
よくなる
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2022/06/29(水) 19:24:08.848ID:l4VKo0YS0NIKU
痩せてる人は太るから良いぞ
まあ絶対運動したほうが良いけど
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