【注意】熱中症予防するには「塩分」補給が大事
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超高温で炙られたり水ももらえず失神するまで運動していたとかでなければ熱中症の問題は
実は体温ではなく塩分不足に起因するケースが多い >>2
給食は塩分量調整されてるから
炎天下で運動して汗かくとすぐ塩分不足になるぞ 炎天下に長時間いたらガチでスポドリとか経口補水液とらないとぶっ倒れるぞ >>7
医師と相談
塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていく人が大半
脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になるからな
腎臓や心臓が悪くない普通の人間は1日30g程度の塩は軽く排泄する能力がある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています