【悲報】俺氏、お菓子をやめて筋トレを始めたのに体重が変わらないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:55:30.446 ID:QVuFL+kxd]

摂取カロリー減ってるはずなのになんで？
間食はするめだけにしてるのに

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:55:50.189 ID:rDWMOaq4a]

きんにくはおもい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:56:04.342 ID:B48wc8+k0]

変わってるよ安心しろ豚

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:56:54.028 ID:nvRIao5Ur]

いきなりは落ちない
徐々に減るから続けるように　　
あと筋トレはあかん

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:57:11.139 ID:tT9YR8AK0]

体重を落としたいなら断食
脂肪燃やして健康になりたいなら今のままで続ければいいよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 10:57:21.958 ID:AepC1Oc/0]

食い過ぎ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:00:11.771 ID:nRL+3hJL0]

ダイエットしてるの？
更にカロリー減らすしかなくね？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:00:24.608 ID:VsyowkPJd]

>>2
筋トレ始めたけどまだ浅いし
お菓子やめただけでも体重減るかと思ってた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:00:39.516 ID:VsyowkPJd]

>>3
それならいいんだけどさ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:01:06.227 ID:VsyowkPJd]

>>4
いや筋トレはいいでしょ
何がダメなんだよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:01:37.556 ID:VsyowkPJd]

>>5
断食とか極端すぎるよ
まぁ脂肪燃焼が目的だね

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:02:23.337 ID:VsyowkPJd]

>>6
それはない思う
ご飯とか1杯以上は絶対食わないし

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:02:59.569 ID:VsyowkPJd]

>>7
まぁダイエットだね
腹の肉を取りたい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:09:33.327 ID:0IsM9rAzd]

ちな開始して1週間

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:10:43.759 ID:0CEEgX9pd]

>>14
正解

いや１週間もお菓子食ってないんだから
効果出てもいいと思ったんだけどなぁ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:21:28.665 ID:RSDAuq+f0]

1週間か
ぶっちゃけ筋トレダイエットなら早くても半年
結果出すなら2年は見ておかないと

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/28(火) 11:26:39.355 ID:vkptYInE0]

水道水を一日2リットル飲む
黒酢飲料一日一杯飲む