体重46.5kgになってた…
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身長172cm
太りたい…
ちょっと前まで48kgはあったのに 肉体労働って回復が追いつかなかったら変な痩せ方するよな ビルダーが増量でカロリー摂る為に飲む粉飴ってやつ飲んでみれば 俺は170で44.5まで落ちたからお前もまだ落ちるぞ
もう落ちないと油断するなよ ロードの選手が食べる高カロリー食とか食いまくったら?
チューブのチョコレートみたいなやつ うどんとかパスタを食べればいい
消化が良いので吸収されやすい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています