ジョギング初心者ぼく、400mでリタイア

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:32:19.879 ID:exViFafLM]

めっちゃゼェハァしてる今
初めのうちはこんなもんでいいの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:33:11.801 ID:Vlqj+0j50]

まずウォーキングから始めたら？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:33:43.555 ID:exViFafLM]

>>2
ウォーキングはここ一年くらいほぼ毎日やってる
そろそろジョギングに転向しようかなと

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:34:18.097 ID:hilWgFHi0]

お前は良くやったよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:34:27.461 ID:PRgE3sTp0]

心疾患抱えてるんかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:34:48.238 ID:exViFafLM]

>>4
だよな
50m走13秒の俺にしては頑張った
毎日続けようと思う

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/23(木) 18:35:28.095 ID:exViFafLM]

>>5
coved型st上昇ではある