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一人暮らしだけどカロリー足りなさすぎる
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2022/06/18(土) 22:16:45.668ID:b+g0o+/A0
お菓子食って誤魔化してるのに痩せる
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2022/06/18(土) 22:17:51.877ID:b+g0o+/A0
食うもんない
自炊は肉焼くぐらい
酒は飲むけど太らない
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2022/06/18(土) 22:19:13.710ID:b+g0o+/A0
>>5
便秘マンだからほとんど出ない
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2022/06/18(土) 22:19:37.178ID:7qDsr37g0
パン工場でバイトして仕事終わりにパン食いまくってたら太ったわ
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2022/06/18(土) 22:19:38.637ID:b+g0o+/A0
>>4
左下みたいなヤバそうなやつ食えないんだよな
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2022/06/18(土) 22:19:50.478ID:b+g0o+/A0
パン食っても太らない
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2022/06/18(土) 22:21:38.408ID:sQOZ8gqt0
便秘ならブランフレーク食え
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2022/06/18(土) 22:22:18.111ID:b+g0o+/A0
>>10
味が濃そうなやつ無理なんだよな
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2022/06/18(土) 22:22:35.637ID:b+g0o+/A0
フレグラはたまに食う
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2022/06/18(土) 22:23:05.686ID:dH4rqSTv0
50代ってほんと？
証拠うp
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2022/06/18(土) 22:23:07.119ID:tpUTN4IU0
>>4
血糖値やばいの？
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2022/06/18(土) 22:24:44.676ID:426efNaNa
肉買う時に牛脂ももらって肉には塩胡椒と
小麦粉ふりかけて植物油で焦げ目付けたら
牛脂と醤油でソースにして絡めたらすごい
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2022/06/18(土) 22:25:37.711ID:b+g0o+/A0
だいたい買うのは鶏むね肉だからなあ
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2022/06/18(土) 22:26:35.858ID:sQOZ8gqt0
>>13
フルグラは菓子
ブランフレークは便秘に効く神
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2022/06/18(土) 22:32:45.478ID:+zH8gQUu0
卵くっときゃ糖質と食物繊維とビタミンC以外の全ての必須栄養素が取れる
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2022/06/18(土) 22:39:16.506ID:426efNaNa
夏だし枝豆茹でて食べよう
冷凍の半解凍もおいしいし
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