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腕立てって何回できたら強い？
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2022/06/16(木) 06:53:04.711ID:TgHHumsLM
プッシュアップバー使って反動使わずゆっくりやって70〜80回くらい
強い？
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2022/06/16(木) 06:53:20.456ID:6jHzGCu1p
強い😳
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2022/06/16(木) 06:53:28.192ID:FYNybjSj0
はいはい強い強い
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2022/06/16(木) 06:53:34.882ID:PWfQtHZdd
300くらい
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2022/06/16(木) 06:53:48.482ID:Z3NQvl7v0
EXILE入れる
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2022/06/16(木) 06:53:53.028ID:9bR9NkVq0
8億7千3回
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2022/06/16(木) 06:54:03.847ID:ByRlgCpv0
強い強いすごーい
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2022/06/16(木) 06:54:18.705ID:LdO3bvIfa
(´･ω･`)僕は20界が限界
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2022/06/16(木) 06:54:23.630ID:Bg/gd4NKM
>>1
それを５セットくらいが社会人としてのベース
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2022/06/16(木) 06:54:30.852ID:2fLUivZR0
普通にすごい
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2022/06/16(木) 06:54:43.740ID:0RhN9nEAr
おれ10回くらいしかできないんだがヤバイ？
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2022/06/16(木) 06:55:13.679ID:XinCgdbMa
本当にできるなら凄い
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2022/06/16(木) 06:55:35.451ID:6jHzGCu1p
>>9
自衛隊員だけが社会人じゃないぞ
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2022/06/16(木) 06:55:44.454ID:TgHHumsLM
>>9
3セット目は限界はやいから2セットしかやらないようにしてるけど、もっと増やした方がいいか
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2022/06/16(木) 06:55:51.667ID:VeMtyXbqa
ちゃんと胸を床につけてとかなら200回くらいかな
もちろん反動はなし
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2022/06/16(木) 06:56:11.281ID:TgHHumsLM
>>12
まじ？
やり始めて3ヶ月も経ってないけど
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2022/06/16(木) 06:57:26.562ID:TgHHumsLM
>>15
床につくスレスレでやってる
やっぱそんなもんか
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2022/06/16(木) 06:57:49.612ID:K7x+pg6v0
スゲーな筋肉舐め回したい
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2022/06/16(木) 06:57:53.393ID:l0JWB2Ho0
俺3回しか出来ないわ
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2022/06/16(木) 06:58:11.675ID:cIoKQEFf0
ヒョロガリなんだろうな
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2022/06/16(木) 06:58:26.315ID:5fJ7tjGXD
ジムで10万161っ！みたいに言いながら筋トレするの楽しすぎみたいなスレ思い出した
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2022/06/16(木) 07:01:28.307ID:TgHHumsLM
>>20
数ヶ月前測った時は179.63のヒョロガリ
負荷は体重に左右されそうね
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2022/06/16(木) 07:03:51.338ID:EOqTqOgZ0
何もしてないやつでも100は行くだろ普通に
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2022/06/16(木) 07:07:48.892ID:k3TBpb9f0
自重トレだと回数やってもふーんってなる
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2022/06/16(木) 07:14:39.025ID:XnmhXLeI0
>>15
おめーのようなマッスルがVIPにいるか嘘つきめ
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2022/06/16(木) 07:25:22.022ID:XnmhXLeI0
腕立て勢確条項


反動を使ってるか？

どれだけ深く腕を曲げてるか？

まさか一度でも膝を床についたりしてないか？

下手すりゃ１日での合計回数じゃないか？
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2022/06/16(木) 07:33:01.139ID:I2n1G+kS0
>>24
無理に決まってるだろ
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2022/06/16(木) 07:50:01.147ID:l0JWB2Ho0
3回しか出来ないんだけどまずはこれでもいい？ → orz
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