きんにくん「一年のほとんど毎日鳥胸肉とブロッコリーとトマトとトマトとトマトしか食べません」←こやつ
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>>2
美味しいもの大好きだぞ
それよりも筋肉の方が大切なだけだろ さすがにもうちょっと食べてるぞ
朝・夕は・・・
ブロッコリー
おくら
ゴーヤ
ニンジン
アスパラ
プチトマト
鶏むね肉 皮なし
昼は・・・
ゆでたまご×5 >>7
これは年間通して変わらない基本メニューでこれ以外に減量期とそれ以外で変わる食事が3食あるみたい あの年であそこまでポジティブに筋トレできるって凄いよな
ずっと元気でいて欲しいわ >>9
きんにくんは筋肉のために生きてると言っても過言ではないと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています