最近うんこができない、辛い、快便の奴いる?
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サイリウムハスクってのを飲み物に混ぜて飲んでる
すっげーまずいけど恐ろしく出る セブンのファイバードリンクいいぞ
あれ1本で翌朝ドバドバ 俺はオールブランのアラビノキシランていう発酵性の食物繊維がかなり相性いいけど
こればっかりは体質によるから色々試すしかない 力みすぎなんじゃない?
チンポ突っ込んでやろうか? 洋式便器だろうから30センチぐらいの足場を設置して力んでみるといいぞ
和式便器の体制がウンコを出すのに適しているから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています