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40日で7キロ痩せたんだけど今日は好きなもの食っていい？？？
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2022/06/12(日) 08:04:40.217ID:HIlCOOeU0
ウーバーイーツ毎日見て我慢するんだけど
たまにはなんか食べたい
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2022/06/12(日) 08:05:12.382ID:sC9maqwf0
健康に良くないよ。
今日はいっぱい食べよう。
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2022/06/12(日) 08:05:44.564ID:/uf5Iwr40
そんだけ痩せるなら週一だけ好きなだけ食っても大丈夫だよ
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2022/06/12(日) 08:05:46.217ID:sC9maqwf0
何が食べたいの？
こってりしたラーメンとか美味しいよね。
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2022/06/12(日) 08:05:50.081ID:m80Y4A9O0
ストレス溜めるのも良くないから食べろ
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2022/06/12(日) 08:05:59.598ID:jCKSjL1r0
おかわりもいいぞ！
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2022/06/12(日) 08:06:02.389ID:HIlCOOeU0
>>2
いっぱいは食えないけど
たまにはちゃんとした味の濃いものとか揚げ物とか食べたいなと
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2022/06/12(日) 08:06:06.978ID:GvbsI4UK0
好きなもの食べな
今日だけはお菓子もジュースもいいよ
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2022/06/12(日) 08:06:54.552ID:pX+IA9Ej0
何キロから何キロになったんだ？
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2022/06/12(日) 08:07:30.038ID:HIlCOOeU0
言えないくらいデブだから勘弁して
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2022/06/12(日) 08:07:50.212ID:jpPYrIST0
だめ
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2022/06/12(日) 08:08:04.122ID:fgpMrHuZ0
だめだよ
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2022/06/12(日) 08:08:06.516ID:KoY/gu4id
半分は水抜けただけだぞ
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2022/06/12(日) 08:08:23.820ID:HIlCOOeU0
菓子とかしばらく食ってねえな
味付け昆布はしゃぶってるけど
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2022/06/12(日) 08:09:02.866ID:ZqBfng/p0
リバウンド王になるか
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2022/06/12(日) 08:09:27.318ID:lLriKAjda
ウーバーじゃないで出て食ってこいよ
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2022/06/12(日) 08:09:51.316ID:+QfmH7T70
一緒に王将行こうぜ
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2022/06/12(日) 08:09:51.431ID:sC9maqwf0
え、言えないくらいのデブの7kgってただの誤差じゃん…
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2022/06/12(日) 08:10:06.295ID:HIlCOOeU0
近くにデカ盛りの店があってな
そこの角煮定食が美味くてなぁ…
いかんなそんなもん食っちゃ
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2022/06/12(日) 08:10:09.576ID:x0VQYQzj0
なにしてやせた？
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2022/06/12(日) 08:10:36.410ID:GvbsI4UK0
>>19
いやいや今日ぐらいいいじゃん
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2022/06/12(日) 08:10:43.880ID:Gs4TL6ao0
それだとペース早すぎだから脂肪より筋肉が落ちてるぞ
月2～3キロくらいのペースでいかないと
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2022/06/12(日) 08:10:44.970ID:HIlCOOeU0
>>17
チャーハン食いてえな

>>20
メシ抑えてる
外仕事だから運動はそれで賄ってるつもり
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2022/06/12(日) 08:10:59.682ID:pX+IA9Ej0
>>10
そんなにデブならダイエットせず相撲やれ
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2022/06/12(日) 08:11:44.333ID:HIlCOOeU0
>>22
俺みたいなアルティメットデブは体重減らすのがマストかなと
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2022/06/12(日) 08:14:39.992ID:sC9maqwf0
ストイックに頑張ったやつの体重戻してメシウマしようと思ったのに
ただのデブに飯食わすレスしてしまって朝から気分が悪い。
勝手に食ってろデブ。
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2022/06/12(日) 08:14:52.601ID:HIlCOOeU0
よし
昼飯はケンタッキーでもくうわ
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2022/06/12(日) 08:14:58.906ID:vlLFNG9Ia
なんキロだよ
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2022/06/12(日) 08:16:15.375ID:VDRpzPHP0
ダイエットは月単位で考えるから
2ヶ月経ったら一日休憩とかかな？
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2022/06/12(日) 08:16:36.566ID:KtKvFIBOM
そういう所がデブ
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2022/06/12(日) 08:17:07.368ID:HIlCOOeU0
朝夜はいつもよりも絞るから摂取カロリー1800くらいに留めるわ
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2022/06/12(日) 08:20:11.303ID:+QfmH7T70
>>23
行こうぜ暇なんだよ
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2022/06/12(日) 08:25:58.586ID:YLu2sW8sp
現体重が80kg未満なら食ってもいいけど
以上なら食っちゃダメ
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2022/06/12(日) 08:26:25.398ID:TmT9WJCh0
言えないくらいのデブなら標準まで落としてからスレ立てよう
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2022/06/12(日) 08:27:10.888ID:HIlCOOeU0
95から88だよ
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2022/06/12(日) 08:28:54.992ID:pX+IA9Ej0
>>37
身長は？
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2022/06/12(日) 08:29:07.545ID:HIlCOOeU0
>>38
180
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2022/06/12(日) 08:32:18.478ID:pX+IA9Ej0
>>39
それならそんなにデブでもないだろ
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2022/06/12(日) 08:34:06.520ID:HIlCOOeU0
いやデブだろ
あと13kgは落としたい
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2022/06/12(日) 08:35:40.522ID:h9Da5OC/a
しんどいとはボーナスタイム終わってからだぞ
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2022/06/12(日) 08:36:51.716ID:HIlCOOeU0
やっぱまだ駄目だな
ヘルシーメニューでいくわ
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2022/06/12(日) 08:41:08.491ID:HIlCOOeU0
なーに
普通に計量器で全部g数計って調理するだけよ
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2022/06/12(日) 08:43:44.659ID:HIlCOOeU0
いやそんなに不味くないぞ
俺は好きだな
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2022/06/12(日) 08:46:18.937ID:HIlCOOeU0
>>50
なんかモサモサしてるな
ちっさいのあるから買ってみ
0052キチガイ破滅宣言！煽ってやらせて打つ！新宿古着屋自滅倒産方程式！終わり無き狂気の独り芝居♪大爆笑
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2022/06/12(日) 08:52:12.594ID:BrjglK1nr
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2022/06/12(日) 09:01:18.842ID:BotkHpi60
>>48
うまいで
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