178センチ83キロだけど見てくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/11(土) 01:00:08.739 ID:FeHvwjZAd]

https://i.imgur.com/HVoHjRy.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/11(土) 01:03:32.166 ID:jnTu2j710]

(´･ω･`)みたよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/11(土) 01:04:23.686 ID:Kn7uzB2M0]

やっぱり自重だとガチムチにはなれんのですかね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/11(土) 01:09:08.226 ID:FeHvwjZAd]

>>3
ならなくて良いんだよ

https://i.imgur.com/IdvpFuA.jpg

仕事始めてわかったけどボディービルダーなんてほんと使えない動けない筋肉ダルマでしかないんだけぜ
筋トレの頻度落として有酸素運動と体幹トレーニングやり始めて20キロ痩せたけど今のが動きが良い
所詮肥大させる為だけの筋トレなんだよボディービルダーにしろフィジークにしても