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森永のページ見てたら「炭水化物3:タンパク質1」って書いてあったんだけど無理じゃね?
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2022/06/10(金) 14:52:30.684ID:6mYVmGfzd
プロテイン飲むぐらいタンパク質摂ってる人ならタンパク質100は軽く超えるけど、炭水化物300ってご飯6膳よ???
一日中運動してないとカロリー消費できないでしょ
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2022/06/10(金) 14:53:47.507ID:6mYVmGfzd
https://i.imgur.com/NCGg44r.jpg

ちなみに俺はタンパク質180だから540炭水化物取ることになる

吐くわ
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2022/06/10(金) 14:55:01.764ID:6mYVmGfzd
>>3
タンパク質は自分の体重の2倍以上摂るから
それにプロテインも飲んでたら100は行く
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/10(金) 14:55:31.649ID:6mYVmGfzd
>>4
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2022/06/10(金) 14:58:04.373ID:V8iqCqMK0
数字間違ったんやろ

ケトジェニックのPFCが361だから
そんなに糖質食ったら血糖値上がって体壊す
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/06/10(金) 14:59:55.421ID:dreGMpLZ0
ワロタ
タンパク質制限ダイエットかな?
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