0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/06/09(木) 07:48:40.850ID:3fKRDtLG0 ラスト部分で、右ひねりからの、玉皮を意識しながら あくまで体の軸は頂点、気を丹田に落とし、 コウッ!! って、なんか違うんだよな? やっぱ手だけでなく、道具も使用したトレーニングも必要かな?
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/06/09(木) 07:49:44.572ID:b9t8FZzy0 ちゃんと腹式呼吸してるか? ニワカな知識よりまずしっかりとした腹式呼吸を身に着けろ